Hallo!

Wadenkrämpfe sind ein Signal des Körpers, dass Dir etwas fehlt.
Gegen Wadenkrämpfe hilft oft Magnesium. Dies gibt es in Form einer Brausetablette, die Du in Wasser auflösen kannst. Findest Du in jeder Drogerie. Versuche es einmal damit. Ansonsten ist es auch wichtig, dass Du regelmäßig Obst ist.


Lieben Gruß