Angstschweiß
Hallo, ich bin 16Jahre alt und schwitze seit ca. knapp 2Jahren. Bei mir ist es so, wenn jemand anderes in der nähe ist, schwitze ich sofort. In der Schule ist es immer besonders schlimm, der Druck ist sehr groß und wenn man dann vor der ganzen klasse steht und schwitzt und die des merken. Bei mir ist es so, ich habe angst, dass ich schwitzen könnte und nicht das ich etwas falsch machen könnte. Ich bin letzt mit einer freundin spazieren gewesen, als ich daheim war, war aufeinmal ein rießen schweißfleck sichtbar. ICh weiß einfach nicht was ich tun soll, ich habe schon so viele deos und sonstiges verwendet, aber wenn ich mir immer einrede, das cih schwitz, dann kann kein deo helfen. Ich hoffe sie können mir weiter helfen ..
Liebe Jule,
schön, dass du uns dein Problem anvertraust! Ich kann mir gut vorstellen, wie sehr dich dein Problem belastet. Du hast sowieso bereits Angst, wenn du vor deiner Klasse referieren musst und dann musst du auch noch zusätzlich die Angst haben, dass du schwitzen könntest.
Ob dein Schwitzen noch normal ist, oder schon unter eine Hyperhidrose (krankhaftes Schwitzen)fällt, solltest du bei einem Arzt überprüfen lassen. Das kann verschiedene Ursachen haben! Einerseits körperliche Ursachen, wie Diabetes, zu hoher Blutdruck oder Schilddrüsenüberfunktion.
Wie du dein Problem jedoch beschrieben hast, handelt es sich eher um ein "emotionales Schwitzen". Hier kannst du mit verschiedenen Mediationstechniken eine Linderung deiner Beschwerden erreichen. Ich hab für dich mal eine Seite gesucht, in der die ganze Problematik mit entsprechenden Hilfestellungen genauer beschrieben ist:
http://www.ratgeber.web8000.de/html/schwitzen_zuviel.html
Ich hoffe, dass dir die Tipps gut helfen!
Viele Grüße,
Karin