Einsamkeit
Ok es geht darum, dass ich mich innerlich immer total alleine und einsam fühle. ich habe viele freunde und ich kann mit ihnen auch über alles reden aber trotzdem ist dieses gefühl immer da. vor allen dingen abends kurz vor dem schlafen gehen! ich fange manchmal an zu weinen es fühlt sich einfach grauenvoll an und es tut verdammt weh ich wünschte immer es wäre jemand bei mir. ich frage mich jedoch wieso ich so denke und fühle ich habe doch viele freunde und sehr gute. und was ich mich noch frage weshalb es abends am schlimmsten ist. ich kann manchmal nicht schlafen ich bekommen angst und manchmal sogar alpträume, wenn ich zum schlafen überhaupt komme. ich weiß nicht genau woran es liegt jedenfalls war ich im alter von 13-15 jahren ein starkes mobbing opfer in meiner alten schule. ich bin nun auf einer anderen schule und mir geht es viel besser. nun bin ich 17 jahre und ich habe wenig vertrauen zu leuten. ich denke manchmal es könnte vllt etwas damit zu tun haben. ich hoffe ihr könnt mir weiterhelfen weshalb dies so ist und was ich dagegen machen kann denn es ist wirklich unerträglich dieses gefühl!
ich danke euch im voraus!
Hallo vielleicht solltest du mal einen Termin bei einem Psychologen machen damit du einfach die ganzen alten Geschichten aufarbeiten kannst ansonsten kann ich Dir nur raten versuch dir ein Hobby zu suchen wie z-b. joggen und power dich vior dem Schlafen richtig aus.
Ich wünsche dir alles gute Gruss Verena