Angst wieder verletzt zu werden
Hallo!
Ich weiß mir selber nicht mehr zu helfen, bin auch total am verzweifeln und hasse mich selber wegen meiner verwirrenden Gefühlen. Vor kurzem habe ich jemanden kennengelernt, jemanden von dem ich mir nicht viel erhofft habe. Seit ungefährt zwei Monaten bin ich wieder Single. Mein erster richtiger Freund hat mich verlassen und es hat mir das Herz gebrochen. Ich dachte wirklich, es wäre etwas für die Ewigkeit. Irgendwann aber hat die Vernunft doch gesiegt und ich bin zu dem Schluss gekommen, dass es vielleicht so besser ist. Ich habe mir selber geschworren nicht mehr viel auf Gefühle zu geben, mich mit meiner Vernunft leiten zu lassen...auch Spaß zu haben als Single, flirten und andere Männer kennenlernen. Nun bin ich aber wieder verliebt bzw. \"verknallt\". Ich habe es nicht geplant, wollte nur sehen ob ich eine Chance hätte. Und ich habe eine. Er hat auch Gefühle für mich(soweit ich ihm das glauben kann). Doch nun habe ich wieder Angst. Dieser Gedanke, dass es doch wieder zuende geht, ich als gebrochener Mensch zurückbleibe. Das \"Liebe\" und Beziehungen zwischen Mann und Frau zum Scheitern verurteilt sind. Das macht mich sehr traurig und hindert mich daran wirklich daran zu glauben, dass Beziehungen sich lohnen...man steht am Ende doch wieder alleine da! Verliert jemanden, der ein Teil war in seinem Leben...
Aber ich will diese Gefühle des Verliebtseins auch genießen, jemanden an meiner Seite haben. Wie kann ich aufhören so negativ zu denken? Mich von dieser Angst lösen?
Anwort von Maren
Hallo Unbekannte,
ich kann verstehen, dass es dir schwer fällt dich auf neue Gefühle einzulassen.
Letztlich musst du entscheiden ob du dieses Problem selber irgendwie lösen kannst in dem du sagt ok, ich probiere es und egal was passiert ich komme damit klar oder du holst dir professionelle Hilfe in Form von einer Psychotherapie in der man an deinem Problem arbeiten kann.
Es gibt bestimmt auch in deiner Nähe eine geeignete Einrichtung.
Alles GUte für dich!