Mein Gewicht
Ich bin soo fett. Alle aus meiner Klasse sind schlanker als ich. Wahrscheinlich wede ich nie einen Freund haben, weil ich soo fett und hässlich bin!
Ich bin 13.45 Jahre alt, 160cm groß und wiege 50kg. Ich fühle mich so dick. Mein Traum wäre es nur 48kg zu wiegen. Ich meine,...dass könnte man doch schaffen, ohne sich die ganze Zeit runterzuhungern...
Bitte helft mir, ich weis echt nicht mehr, was ich machen soll. Danke schon mal im voraus^^♥♥
Anwort von Bernd
Hallo Unbekannte.
Du gehst ja sehr hart mit Dir ins Gericht!
Und lässt es an Deutlichkeit nicht fehlen.
Darf ich Dir auch so deutlich schreiben?
Die Jungens, die gerne blaue Flecken davontragen, wenn sie ihre Freundin in den Arm nehmen, müssen einen Schatten haben!
Wer jemanden als "fett" bezeichnet, nur weil die Knochen nicht überall herausschauen oder gar aneinander klappern? ... suche Dir selbst einen passenden Begriff dafür heraus!
Ich habe Dir da einen BMI-Rechner rausgesucht:
http://ernaehrungsstudio.nestle.de/TippsTools/Rechner/BMIKinder.htm
Vielleicht hilft es Dir ja ein wenig, wenn Du bei den Eingaben ein wenig probierst, was Du bringen mußt, um anerkannter maßen "Untergewichtig" zu sein.
Ich hoffe nur, dass das nicht Dein Ziel ist!
Wenn Du mit Deinem Gewicht eigentlich Dein gesamtes Erscheinungsbild meinst, dann schaue nicht so sehr auf die Waage!
Ich will Dir sagen warum!
Mit 18 Jahren, kurz vor meinem Abitur, habe ich 1/2 Jahr lang in der Freizeit nichts anderes gemacht, als Schwimmen.
Vorher hatte ich 75 kg.
Jeden Tag nach dem Training hatte ich zwischen 1,5 und 2,5 kg weniger als vor dem Training.
Insgesamt hatte ich nach diesem halben Jahr 85 kg.
Ganze 10 kg mehr als vorher.
Und ich habe mich immer noch nicht "fett" gefühlt.
Weißt Du, was auf Dauer mehr auffällt, als das eine Kilo hin oder her?
Wenn Du Dich mehr darauf konzentrierst, "aufrecht" durchs Leben zu gehen!
Und das meine ich auch ganz wörtlich! Was macht ein Kilo weniger, wenn Du den Kopf hängen lässt und die Schultern schuldbewußt nach vorne ziehst?
Etwas, was mir immer wieder (und gerade bei Mädchen) auffällt:
bei vielen würde es ein wesentlich besseres Bild abgeben, wenn sie die Kilos behalten und dafür um die 2 - 3 cm wachsen, die allein darin verborgen sind, dass sie es - aus welchem Grund auch immer - nicht schaffen, wirklich aufrecht zu gehen!
Du darfst ruhig hart mit Dir ins Gericht gehen.
Aber beschränke es nicht nur auf das, was die Waage Dir anzeigt!
Ein wenig Sport und genügend Selbstbewußtsein, das Dir helfen wird, Deinen Kopf zu heben und die Schultern zurück zu nehmen wird Dich eher schlank und mit Dir zufrieden machen, als alles, was Dir eine Waage zeigen kann!
Alles Liebe,
Bernd