Mein Trainer vergreift sich an mir
mein Trainer vergreift sich seit ein paar wochen schon an mir, ich weiß nicht mehr, was ich machen soll, meine freundinnen sagen, ich soll zu polizei, weil er über 30 ist. Es fing an einem wettkampf vor 3 wochen an, da hat er mich zu sich gebeten, und mich geküsst und mich gedrängt, dass ich mich ausziehe...
bitte helft mir, ich weiß nicht mehr weiter
Anwort von Sarah Z.
Hallo liebe Unbekannte,
ich danke dir für dein Vertrauen!
Übergriffe zu erleben ist immer eine super schreckliche Erfahrung und ich bewundere jeden, der darüber spricht und sich Hilfe holt.
Ich finde es super, dass du uns geschrieben hast, denn damit zeigst du, dass du dir das nicht gefallen lässt und dich damit auseinander setzt. Klasse!
Deine Freunde haben Recht, du kannst diesen Mann anzeigen, denn er hat eine Straftat begangen, dabei ist es egal, wie alt dieser jenige ist. Straftat ist und bleibt eine Straftat.
Ich kann mir vorstellen, dass du nicht mehr weiter weißt, denn so ein Erlebnis lässt einen auch erst einmal erstarren und man kann keinen klaren Gedanken mehr fassen. Mach dir da keine Vorwürfe.
Ganz wichtig ist auch, dass du dir im Klaren darüber bist, dass du keine Schuld hast, denn die liegt alleine bei ihm. Denke bitte auch nicht, dass du ihn durch irgendwelche Bewegungen oder Gestiken dazu hast angestiftet, NEIN das hast du definitiv nicht. Solche Leute sind einfach nur krank.
Ganz wichtig ist auch, dass du darüber sprichst. Hast du eine Person, mit der du darüber sprechen kannst? Das ist nämlich super super wichtig, mach das bitte nicht mit dir alleine aus. Wer könnte das denn sein? Jemand aus deiner Familie? Eine Lehrin? Vielleicht habe ihr ja auch eine Vertrauenslehrerin an der Schule, mit der du das mal besprechen magst?
Du kannst dich natürlich auch gleich an eine Beratungsstelle wenden. Die können dir da auch helfen, das sind super Menschen, die da arbeiten. Da musst du auch nicht alleine hin! Schau mal was da für dich passt und dir gut tut, es geht dabei nur um dich und um niemanden sonst. Du bist es auf alle Fällt wert! Es sollte aber aufjeden Fall jemand erwachsenes sein.
Es kann ja auch nun sein, dass dich nun diese Bilder verfolgen und dich in deinem Alltag hindern. Lass das nicht zu. Hol dir Hilfe.
Und tut dir auch mal etwas Gutes, gönn dir was. Bei dem Wetter bietet sich da doch ein Eis an :)
Lass den Kopf nicht hängen und schau nach vorne - es wird wieder besser!
Ich wünsche dir ganz viel Glück, Mut und Durchhaltevermögen.
Wenn du noch Fragen hast oder etwas loswerden willst, melde dich jeder Zeit bei uns!
Lieben Gruß und Kopf hoch.
Deine Sarah Z.