Gefangen in der Beziehung
Hallo liebes KuKa-Team,
ich schreibe euch, in der Hoffnung, dass ihr mir vielleicht weiterhelfen könnt.
Es geht um meine Beziehung und darum, dass ich mich seit Monaten nur noch total unglücklich fühle. Mein Freund (37) und ich (27) sind seit 8 Jahren zusammen, drei davon wohnen wir zusammen. Wie es meistens so ist, war es am Anfang auch wunderschön mit ihm. Wir hatten Spaß, sind weggegangen, unser Sexleben war auch super und zu diesem Zeitpunkt hätte ich schwören können, diesen Mann eines Tages zu heiraten. Doch nach einer Weile, ich würde sagen, nach 2 oder 3 Jahren, setzt man dann so langsam die rosarote Brille ab und fragt sich, wer dieser Mann an seiner Seite überhaupt ist?!
Ich bin völiig verzweifelt, weil ich dieses Problem schon seit ein paar Jahren mit mir herumtrage. Ich weiß einfach nicht, wie ich mich von ihm lösen soll. Nicht wegen den Gefühlen, denn die habe ich gar nicht mehr für ihn. Aus unsere Beziehug wurde eine Freundschaft. Wir sind wie Bruder und Schwester, oder die besten Freunde. Wir wohnen zusammen, arbeiten beide von zu Hause aus und Essen auch zusammen. Aber schlafen tun wir getrennt und Sex gibt es auch schon seit Jahren keinen mehr. Er möchte schon noch, aber ich nicht. Um nichts auf der Welt. Ich empfinde rein gar nichts mehr für ihn, aber das Problem ist, dass ich keine Kraft habe mich von ihm zu trennen, weil ich dann noch mal von vorne anfangen muss! Ich habe eine schöne Wohnung, keine Geldsorgen und einen supercoolen Job, aber das alles wäre weg, wenn ich mich von ihm trennen würde. DENN: den Job habe ich durch ihn bekommen. Doch zur Zeit denke ich immer wieder das mich Geld überhaupt nicht glücklich macht, das Einzige was mich glücklich machen würde, wäre wenn ich eine niedliche 1-Zimmer Wohnung hätte, in der ich tun und machen kann, was ich will. Das wäre mein größter Wunsch! Nur weiß ich nicht, wie ich das anpacken soll. Das alles zerrt schon ziemlich an meinen Kräften, da ich mich jede Nacht in den Schlaf weine. Ich fühle mich total gefangen. Er war auch nie wirklich sehr liebevoll zu mir, höchstens am Anfang. In den Arm nehmen, sich Küssen, Spazierengehen? Das kenn ich alles überhaupt nicht. Er hat auch nie etwas mit mir unternommen, hat gemeckert wenn ich Besuch kriegen wollte (weshalb ich kaum Kontakt zu Freunden oder Familie habe) und wenn ich mal allein mit meiner Schwester \"um die Häuser ziehen wollte\", war das eine Riesenkatastrophe! Was soweit ging, dass ich eigentlich nie mehr was gemacht habe, sondern nur noch allein zu Hause in meinem Arbeitszimmer rumsaß-bis auf Samstags, denn dann kommt ja Abends immer seine Mami zu Besuch, die darf ja, denn sie gehört ja zu ihm! Ich fühle mich total einsam und wünschte mir manchmal ich wäre tot, denn dann müsste ich mir nicht immer soviele Sorgen machen. Dann denke ich jedoch wieder, wie viel Spaß ich VOR dieser Beiehung am Leben hatte und möchte doch noch nicht aufgeben. Ich war wirklich eine total glückliche und heitere Person, doch nach diesen 8 Jahren ist aus mir eine ganz andere geworden. Ich habe keine Lebensfreude mehr, kein Selbstwertgefühl und könnte nur noch weinen. Ich will nicht, dass es so weitergeht! Aber wo soll ich denn nur anfangen. Das ist alles so anstrengend!!! Aber nur weil alles so bequem ist, will ich mein Leben jetzt so nicht abschreiben. Ich möchte noch so vieles erleben! Ich möchte Kinder haben, Heiraten, Freunde haben, Weggehen, Verreisen, was mit ihm nie passieren wird. Ich bin 27 und manchmal denke ich, dass ich die letzten 8 Jahre total verschenkt habe. Bitte helfen Sie mir! Können Sie mir sagen, wo ich vielleicht anfangen sollte? Ich bräuchte sowas wie \"einen Arschtritt\", eine objektive Meinung, damit ich weiß, das auch andere diese \"Beziehung\" nicht verstehen und \"normal\" finden.
Ich würde mich wirklich sehr über eine Antwort freuen!
Liebe Grüße,
Nancy
Hallo Nancy! Vielen Dank das du uns geschrieben hast! Da ich selbst das dasselbe Problem hatte, hab ICH mich deiner Thematik angenommen! Es scheint mir, als bräuchtest du tatsächlich noch einen (ich drücks jetzt mal wie du aus :) "Arschtritt"! Das die Beziehung keinen Sinn mehr hat hast du ja selbst schon erkannt, allerdings scheint es bei Dir ja vornehmlich die Bequemlichkeit zu sein, die Dich daran hindert, einen Neuanfang zu wagen!
Du hast gefragt, wo du denn anfangen solltest! Nun, fange doch als Erstes bei Dir selbst an! Du bist ja superunglücklich mit der Situation und WILLST ja ganz offensichtlich etwas ändern! Es ist sicher sehr schwer einen Neuanfang zu wagen, da ein solcher Schritt viele (starke) Veränderungen und Unsicherheiten mit sich bringt! Allerdings (das sage ich aus eigener Erfahrung!!) kannst du nicht auf Dauer "gegen Dich" leben! Man hat Sehnsüchte, Wünsche, Bedürfnisse! Wenn diese nicht befriedigt werden, wird man unglücklich und da du ja schon seit Jahren damit haderst einen Neuanfang zu wagen, wundert es mich nicht, wenn du die letzten Jahren als "verlorene Jahre" betrachtest, denn strenggenommen betrachtet, waren sie es ja! Du sehnst Dich nach Zärtlichkeit, Küssen, im Arm halten, doch nichts von allem bekommst du! Das kannst du auch an deiner Formulierung ablesen, denn aus einem " Ich wünsche mir, dass..." wird irgenwann ein "Ich sehne mich so sehr nach...."! Aus einem Bedürfnis ist Sehnsucht geworden! Dann ist es auch nicht verwunderlich, das dein Selbstwertgefühl im Eimer ist! Wenn mir mein Partner nie sagt wie toll oder gut er mich findet, oder wie hübsch und das über Jahre, dann überträgt sich das auch auf einen selbst! Man findet sich selbst hässlich, wertlos und vorallem: Man ist zwar nicht ALLEINE (der Partner ist ja (noch) da) aber schrecklich EINSAM (trotz Partner)! Dies führt letzendlich zu weiteren zusätzlichen Problemen wie Depressionen oder auch Suizidgedanken!
Vielleicht hilft Dir MEINE Definition von Beziehung und Liebe etwas weiter:
Ich gehe mit einer Partnerin zusammen, weil ich glaube, dass ich MIT diesem Partner glücklicher bin, als ich es OHNE denjenigen wäre!
Wenn es nun aber so ist, wie bei Dir(und bei mir war), dass die Beziehung schlechten Einfluss auf Dich hat und Dich sogar traurig und fertigmacht, dann scheint es doch so zu sein, dass du OHNE ihn besser dran wärst, oder was denkst du? Ich kann Dich nicht nur verstehen, sondern wirklich fühlen, wie es Dir geht und auch deine Ängste und Bedenken kenn ich nur zu gut! Nichtsdestotrotz muss ich Dir leider sagen:
Viele Möglichkeiten hast du da ja nicht! Entweder:
1.Du bleibst bei ihm und führst dein Leben wie bisher! Ich würde Dir aber davon abraten! Du wirst nur immer unglücklicher, deine Sehnsüchte immer stärker und die "verlorenen Jahre" werden auch immer mehr! Dafür darfst du zwar deinen Job und die Wohnung behalten, aber ob es das wert ist....?
2. Gib Dir selbst einen Ruck (einen Arschtritt :) und tu, was dein Herz, dein Innerstes Dir sagt! Hab Vertrauen in Dich selbst und tu,was du ja schon lange (seit Jahren!) Zeit tun möchtest! Orientiere Dich neu, auch wenn dies anfänglich viele gravierende Veränderungen nach sich zieht (neue Wohnung, alleine zu sein, evtl auch neuer Job)! Nur so hast du die Chance wieder glücklich zu werden und wie du ja selbst siehst hat Geld (Bequemlichkeit!?) mit Glück nur wenig zu tun (das werden die Menschen wohl nie lernen^^)! Such Dir einen tollen Mann, der Dich so liebt und akzeptiert wie du bist und den auch DU liebst und akzeptierst wie er ist! Es gibt 1000%ig noch jemanden, die zu Dir passt, wie die Faust aufs Auge (^^)! Aber um all das überhaupt erst erfahren und probieren zu können, muss DU wohl oder übel den ersten Schritt tun! Und um Dir deine (verständlichen!) Ängste etwas zu nehmen: Einen positiven Effekt hat der Schritt auf jeden Fall, nämlich das du aus dieser "Gefangenschaft", die Dich so unglücklich macht, ausbrechen kannst, du bist dann frei! Viele weitere (meist tolle) Dinge ergeben sich dann später (neue Liebe, neuer besserer? Job, eigene Wohnung)!
Zum Schluss hab ich noch eine Art "Checkliste" für Dich, die Dir bei deiner Entscheidungsfindung helfen könnte, stell Dir die folgenden Fragen selbst und entscheide dann...:
- Bin ich glücklich in der Beziehung?
- Tut mir diese Beziehung (noch) gut?
- Ist DIR die "Bequemlichkeit" es wert, dafür auf soviele andere Dinge zu verzichten ( Liebe, Sex, Zärtlichkeit, Gemeinsamkeit, Vertraulichkeit, das Gefühl "Zueinanderzugehören" oder auch "Füreinander gemacht sein")??
- Willst du, aufgrund der "Bequemlichkeit", auch weiterhin all dein "Innerstes" (Wünsche, Sehnsüchte, Träume, wie Kinder zu haben) hinten anstellen und praktisch "gegen Dich" leben (was i-wann nicht mehr funktionieren wird, bitte glaub mir!)? Also den "eh schon verlorenen Jahren" noch weitere hinzufügen? Oder möchtest du endlich mal wieder schöne und wunderbare Jahre erleben (anders als jetzt, aber trotzdem schön)?
Liebe Nancy! Ich kann Dir deine Entscheidung leider nicht abnehmen, hoffe aber Dir ein bichen geholfen zu haben, die richtigen Prioritäten zu setzen! Denk mal an Dich selbst und höre was dein Herz dir sagt! Der Mensch neigt dazu Dinge meist über den Verstand zu regeln (weil logisch/vernünftig), denn auf sein Herz zu hören (weil oft starke Veränderungen nötig sind, die man sich dann lieber doch nicht antun möchte)! So wie es jetzt ist, bist du superunglücklich, also.....musst du es ändern! Dein größter Wunsch ist es eine eigene Wohnung zu haben? Nun dann nimm doch mal dass als Erstes in Angriff!!! Dann fällt es Dir sicher auch leichter Dich von ihm zu trennen, weil du nicht gleich auf der Strasse sitzt! Such Dir schonmal einen Alternativjob, für den Fall dass er Dich dann rausschmeisst! "Bereite Dich vor", sowohl innerlich als auch "äusserlich" und zieh es dann auch durch! Es wird klappen, hab Vertrauen in dich selbst: Du schaffst es! Gestalte DIR deine Zukunft schonmal im Kopf, denk an all die vielen positiven Aspekte die der Schritt mit sich bringen würde, bedenke aber im Vorfeld auch schonmal evtl.- Risiken und ...sorge vor (Ersatzjob, Ersatzwohnung)! Solange du abhängig von ihm bist, wirst du (meiner Meinung nach) den "endgültigen" Schritt eher nicht machen, sondern Dich vorerst weiter mit deiner "unglücklich und traurigmachenden Bequemlichkeit" abfinden und somit weitere Jahre verschwenden, was Dich irgendwann sicherlich tierisch ärgern wird, denn JAHRE hat man nicht unendlich und jünger (also hübscher) wird man gewiss auch nicht!
Es ist nun an Dir, zu entscheiden und es ist nun an Dir, die für Dich richtigen und wichtigen Prioritäten zu setzen! Welchen Weg du auch immer gehen wirst und welche Entscheidung du auch immer treffen wirst.... Ich wünsche Dir Alles Glück der Welt, auf das du endlich DEIN Leben leben darfst und wieder zu der glücklichen und lebensfrohen Frau/Person wirst, die du einst warst! DU hast es in der Hand! LG Helmut
PS: Du bist nur einen Schritt (oder A-Tritt^^) vom Glück entfernt, wirst du ihn tun...?!