Wie nehme ich ab, und bin ich zu schwer?
Hallo !
mein problem ist, das ich denke das ich zu dick bin. Ich bin 1.68 m groß und wiege 68 kg ..
ich leide sehr darunter, weil ich im moment auch verliebt bin und ich denke das er sich auch eher für die schlanken interessiert, ich mache schon sehr viel sport und ernähre mich gesund, hab auch schon 6 kilo abgenommen ... aber ich wollte halt wissen ob ich zu dick bin ...
liebe grüße !!!! :-)
Anwort von Bettina
Hallo Anonym,
zuerst einmal möchte ich dir sagen, dass du dich auf gar keinen Fall für jemand anderen verändern solltest! Entweder er akzeptiert dich so wie du bist oder er ist schlichtweg einfach nicht der Richtige.
Nun zu deinem Problem:
Es ist sehr löblich, dass du mit Sport und einer gesunden Ernährung an deinem Körper arbeitest. Aber übertreibe es nicht. Ich denke da an Magersucht oder Bulimie. Sprich über deine Gewichtsprobleme am Besten noch einmal mit deinem Hausarzt. Er kann einschätzen wieviel Gewichtsverlust für dich und deinen Körper gesund ist.
Ich wünsche dir alles gute und lerne dich selbst ein wenig mehr schätzen!
BettinaB