abnehmen Oder nichd?
Hallo liebes kummerkasten-Team,
also ich Habbe ein problem:
Vor ein halben jahr bin ich von england nach deutschland Gezogen.
Auf meiner altem Schule war ich Immer sehr glüklich. Also ich hatte nie Wirkliche probleme. ich war. immer schon etwas Diker. Ich bin 1,70 meter groß und wog damals 74 kilo .. Es wahr eben. Immer schon zuviel , Aber has Dort niemanden Gestört. Es wahr auch Nicht so , das mich Deswegen nimand .mag. Dann binn ich Nach deutschland gekommen und Auf ein neue Schule.
dort wurde Es dann anders .. Ich würde. Fertiggemacht und Gedisst.
Für Mich wahr mein gewichd nie soh das mich Gestört hat.
Ich hatte Nur eine Richtige freundin. die mich mag. Und die Fand nicht schlimm also mein Gewicht?
jetzt würde Ich gerne. wissen ob ich Abnehmen mus damit ich gemochd werde?
Und ob mein gewicht schon gefehrlich ist. Das ich krankg Werden kan oder so.
Und es, Tut mir leit das Ich so schlecht Schreibe. Weil ich Nicht Lange hier lebe
und muss ich viel noch So lernen. Von der sprache hier abber es ist Nicht Easy. :)
nice greetings =)
Grace
Anwort von Pia
Liebe Grace,
schön, dass du dich an uns gewendet hast.
Ersteinmal finde ich nicht, dass du abnehmen musst um gemocht zu werden! Wer dich nicht so mag, wie du bist, der ist kein richtiger Freund. Sei einfach du selbst und wenn du mit dir selbst zufrieden bist, dann musst du nichts ändern!
Es ist immer schwer, wenn man in eine neue Klasse kommt. Versuche eine positive Einstellung zu entwickeln und dadurch einen gute und nette Ausstrahlung zu bekommen. Sei immer aufrichtig und nett, aber achte dennoch darauf, dass du nicht ausgenutzt wirst. Du solltest dich nicht um jeden Preis anpassen um anerkannt und gemocht zu werden. Das ist nicht gut! Du bist in einem Alter, da solltest du dich selbst finden. Es zudem auch sympathisch, wenn jemand zeigt wie er ist, auch mit Ecken und Kanten, anstatt jemand der sich immer nur anpasst und keine eigene Meinung hat. Sei nicht schüchtern und rede von dir aus jemanden an, der dir sympathisch erscheint.
Dein Gewicht ist etwas übergewichtig, aber nicht so schlimm, dass du davon krank werden könntest. Wenn du ein paar Kilos verlieren möchtest, dann rede am besten mit deinem Hausarzt. Er kann dir dann genau sagen, wie du gesund abnehmen kannst. Mit ein bisschen Sport und einer gesunden und ausgewogenen Ernährung geht das auch relativ einfach. Was im Normalbereich liegt, kannst du mit Hilfe dieses Links berechen:
http://www.bmi-rechner.net/bmi-kinder.htm
Viel Glück und alles Gute für dein weiteres Leben!
Herzliche Grüße,
Pia