Anwort von Jasmin

Hallo Gesa,

schön ,dass du dich mit deinem Problem an uns gewandt hast.
Laut BMI bist du wirklich etwas übergewichtig. Leider ist es mir aber nicht möglich dir einen Trainingsplan zu erstellen oder zu sagen wie du effektiv abnimmst. Da du auch noch Diabetes hast, würde ich dir raten einen Arzt aufzusuchen. Rede ersteinmal mit deinem Hausarzt was dich belastet und was du erreichen möchtest, der wird dir dann helfen trotz oder mit deiner Krankheit ein wenig abzuspecken, sodass du wieder zufrieden mit dir bist :)

Ich wünsche dir alles Gute!
Jasmin