stress
Ich habe ein sehr großes Problem weil ich angst vor meiner zukunft habe. Ich konnte bisher immer mit meinen freunden und meinen eltern über probleme reden doch meine eltern haben gesagt das es für sie schwer ist mich immer aufzubauen wenn ich eine schlechte phase habe sie dann nicht schlafen können und den ganzen tag an das problem denken.
Anwort von Franzi
Hallo,
wenn man deine Worte liest, wird schnell klar, dass du dringend jemanden brauchst, dem du dich anvertrauen kannst, der dir zuhört und dir das Gefühl gibt, dass er dich versteht. Du scheinst deinen Eltern gegenüber sehr fürsorglich, du möchtest nicht, dass Sie sich um dich sorgen müssen bzw. dass sie nachts nicht schlafen können. Ich denke es ist wichtig, dass du die Situation nicht einfach ignorierst, sondern gemeinsam mit deinen Eltern nach einem Psychotherapeuten in deiner Region suchst:
http://www.therapie.de/psychotherapie/
Ich denke es würde dir gut tun, mit jemandem zu sprechen und auch kann er/sie dir Tips geben, wie du in Zukunft mit negativen Gedanken umgehen kannst. Auch ist es wichtig, dass du dich gemeinsam mit deinem Therapeuten mit deinen Zukunftsängsten auseinandersetzt.
Alles Gute
Franzi