Streß
Hallo Liebes kummerkastenteam. Ich brauche hilfe, mein ganzes Leben ist ein einzeiges Chaos. Ich bin total entnervt denn ich habe keinen geordneten Tagesablauf ich bin wirklich sehr gestresst darum lassen auch meine Kontakte zu freunden nach und meine Schulischen leistungen auch. Ich kann nachts nicht einschlafen und tags bin ich dann total fertig und unkozentriert. Ich bin ertst 14 und wie solls werden wenn ich nen job hab?
Helft mir bitte.
Anwort von Annika
Hi,
warum hast du denn Streß? Wieso hast du keinen geordneten tagesablauf?
Wie wärs, wenn du mal zu nem Arzt gehen würdest? Nicht nur wegen der Einschlafprobleme, sondern auch um über deinen Streß zu reden.
Was ist das für Streß, woher kommt er? Ist dir die Schule zu viel oder gibts Streit in der Familie?
Wenn du das selbst nicht weiß, laß es einen Arzt raus finden.
Das muß sich dringend ändern, sonst wirds noch schlimmer.
Viel Erfolg