Problem von Anonym - 18 Jahre 09.12.12

Winterdepression

Liebes Kummerkasten-Team,

entschuldigt bitte, dass ich jetzt schon noch einmal schreibe, ich habe Ende Oktober schon einmal geschrieben, aber bis jetzt war noch keine Antwort und bei euch wurden schon viele Probleme vom November beantwortet. Deshalb schreibe ich euch jetzt noch einmal, weil ich nicht weiß, ob mein Problem noch beantwortet würde oder schon gelöscht worden ist. Aber ich halt‘s nicht mehr länger aus, ich schau jeden Tag ins Internet in der Hoffnung, endlich eine Antwort zu haben. Mir geht’s wirklich echt schlecht und hasse zur Zeit einfach alles.

Ich habe leider einen ganz natürlichen Feind, und das ist der Winter.  Ich weiß nicht was da immer mit mir los ist. Jetzt, wenn die Tage kürzer werden, die Sonne seltener zum Vorschein kommt und die Temperatur kälter wird meine Stimmung von Tag zu Tag gedrückter.
Von März bis Oktober ist das Leben bei mir in Ordnung, die Zeit von November bis Februar ist eine Zeit, die nicht auszuhalten ist .
Im vergangenen Sommer habe ich viele neue Freunde gefunden, die Freude war groß und das Leben einfach ein Genuss. In meinem Tagebuch habe ich aufgeschrieben, was ich den ganzen Frühling und Sommer getrieben habe. Der erste warme Tag war der 1. März in diesem Jahr. Und bereits im März habe ich viel unternommen und neue Freunde gefunden, mit ihnen Spaß gehabt und lauter schöne Sachen gemacht, wie Lagerfeuer, Spiele, Sport. Im April ging‘s weiter, ich habe mit meinen alten Freunden etwas unternommen und dadurch noch mehr neue Freunde gefunden (im Frühling ging mir ein Licht auf, wie schön es ist, dass man so viele neue Freunde finden kann), im Mai war auch einiges los von Vereinsjahrtagen bis zu Partys, im Juni waren EM-Spiele die ich mit Freunden ansah, Peter und Paul Feuer und Dorffest. Im Juli (mein Lieblingsmonat) waren die meisten Feste und am meisten los . Im August war mein Geburtstag, der Geburtstag von einer Freundin von mir, ich lag am Freibad und am See mit Freunden, war oft Eis essen und genoss das Leben. Der September war auch OK, sehr sonnenscheinreich und es war Bauernherbst, wo ich mich auch mit Freunden amüsierte. Das ganze Jahr ging es mir bis jetzt gut, ich hab so viel Schönes erlebt und sah das Positive.

Es ist nicht so, dass meine Freunde nix mehr mit mir machen wollen, im Gegenteil, viele fragen mich ständig, ob ich etwas mit ihnen machen will. Wenn bei uns im Dorf Jugendabend und eine Mordsgaudi ist und Dinge gemacht werden, die mir sonst normalerweise Spaß machen, isoliere ich mich ohne erkennbaren Grund, was aber nicht an meinen Freunden lag.
Ende Oktober und im November ist öfter tagelang die Sonne verschwunden und wenn mir die Sonne und das Licht fehlt, dann interessieren mich plötzlich Dinge, die mir Spaß gemacht haben nicht mehr.

Im Winter ist bei uns auch einiges los, wie Faschingspartys und so... aber mich kotzt in dieser Jahreszeit einfach alles an... ich zieh mich dann auch immer mehr von meinen Freunden zurück weil ich auf echt gar nichts mehr Lust habe.
Ich merk es schon, wenn‘s mir schlecht geht und die Sonne plötzlich hinter den Wolken hervorkommt geht’s mir schon besser. Es ist bei mir einfach so, dass vom Sonnenschein mein ganzes Glück abhängt. Und ohne bin ich total aufgeschmissen. Ich bin jetzt schon wieder voll depressiv und dabei hat der Winter noch gar nicht richtig angefangen.

Auch meine Hände reißen wieder auf, weil ich eine sehr empfindliche Haut hab. Voll ekelhaft.

Und nun kommt eben die Zeit, die ich gar nicht mag, die vier Monate zwischen November und Februar. Ich sitz einfach nur zu Hause, hab schlechte Laune, zieh mich zurück, leg im Bett, treff mich nicht mehr mit Freunden und mir kommen auch teilweise die Tränen, nur weil mir die Sonne fehlt 
Dies habe ich schon das letzte Mal geschrieben, ich möchte nun noch kurz etwas ergänzen:

Heute schien die Sonne und ich war draußen und setzte mich auf eine Holzbank am Sportplatz in die Sonne. Ich genoss es richtig, aber am Abend war es schon wieder um 16:30 Uhr dunkel und die Laune war wieder dahin.
Gestern bin ich doch einmal raus gegangen und hab mich wieder mit einer Freundin getroffen (eine Freundin, nicht meine Freundin). Ich bin mit dem Mädchen befreundet und wir haben uns schon seit wir uns kannte gut verstanden und ich hoffte, mit ihr und vielleicht noch ein paar anderen Freunden wieder Spaß zu haben. Es hat aber nicht so viel Spaß gemacht! Der Grund ist nicht erkennbar, aber es war draußen kahl und trostlos und ich hatte allein deshalb nicht so einen Spaß, als wenn wir etwas an einem sommerlichen Tag draußen machten.

Auch wenn wie heute Nachmittag die Sonne scheint, geht’s mir nur bis zum Spätnachmittag gut.
Heute Mittag war die Sonne noch nicht draußen. Und mittags aß ich nicht in der Küche mit meiner Schwester die Käsespatzen, sondern ich holte mir vom Lebensmittelgeschäft eine Tafel Schokolade und aß die ganze Tafel alleine in meinem Zimmer auf. Am Nachmittag saß ich in der Sonne und war zufrieden. Aber als ich aber dann wieder zu Hause war und es um 18 Uhr schon stockdunkel war und mir einfiel, was ich an Sommerabende um diese Uhrzeit noch alles gemacht habe, bin ich schon wieder für nix mehr zu haben. Kein anderer Mensch den ich kenne bracht so viel Sonnenlicht wie ich!
Ich hab im Winter echt nie so viel Spaß wie im Sommer. Während es im Sommer mehrere Tage gab, die so schön waren, dass ich sie in meinen Kalender anstrich, kommt so etwas zwischen November und Februar nicht vor 

Lohnt es sich, sich durch diese scheußliche Zeit durchzuquälen? Die vier Monate sind lang ;( Mir geht’s dann einfach so beschissen auch wenn etwas Schönes passiert, das merk ich dann nicht ;( Ich sehe nur das negative.

GIBT ES EINE MÖGLICHKEIT, DAS ZU BEEINFLUSSEN?

Bitte antwortet mir! :) Ihr seid meine letzte Hoffnung. Nochmal: Ich geh jeden Tag ins Internet und schau nach Antwort!

Danke im Voraus