Bis vor zwei wochen war der sex toll nun habe ich ein probleme
Hi liebes Team
Bei mir ist es so ich bin seid knapp drei monaten mit meiner Freundin zusammen und sehr glücklich mit ihr anfangs war der sex ziemlich lang manchmal sogar zu lang für sie weil ich nicht zum höhepunkt kam dann war es so, dass alles perfekt war wir hatten ne menge spaß und es war immer so zwischen 15 und 25 minuten lang. nun aber habe ich das problem das ich immer zu früh zum höhepunkt komme und meine freundin garnicht mehr ich dachte anfangs naja einmal kann das ja auch passieren aber von wegen nun ist es immer so woran kann das liegen war vor ner woche krank aber auch dort hatten wir einmal normalen sex bin nätürlich nur noch am grübeln was ich machen kann weil ich habe angst das irgend wann die beziehung darunter leidet und es vorbei ist bloß ich versuche nun immer krampfhaft nich so schnell fertig zu sein aber klappen tut es so halt überhaupt nicht . . . habt ihr vieleicht einen rat für mich ?
ja, einen Rat möchte ich dir geben. Erstens mal, sprich mit deiner Freundin drüber, was sie meint woran es liegen kann.
Meiner Meinung nach liegt es aber daran, dass du dir zuviele Gedanken darüber machst, wie lange wer kann, wielange euer Sex so dauert, wann du und wann deine Freundin zum Höhepunkt kommt. Wahrscheinlich willst du es perfekt machen, aber genau das macht die Sache so schwer. Du konzentrierst dich, vielleicht auch unbewusst, so sehr darauf, nicht zu früh zu kommen dass du dich garnicht fallen lassen kannst. Das spürt dein Körper und er verwendet soviel Energie für das nachdenken, auch wenn es unbewusst geschieht, und dann klappt nix mehr. Deine Freundin spürt auch deine Anspannung und kommt somit auch nciht mehr zum Höhepunkt. Also, lasst euch fallen, nehmt euch mal wieder richtig viel Zeit im Bett. Und überleg nicht, wie lang du sonst konntest, was du jetzt am besten machst, was sie wohl denkt etc... nimm dir die Zeit um deine Gedanken auszuschalten. Und deshalb solltest du auch mit ihr darüber reden.
Viel Glück