Keine Ahnung was los ist
Hallo Leute
ich habe ein Problem ich komme nicht mehr, aus meinem Frustration raus.
Er mal kurz was zu mir ich habe viele Beziehungen hinter mir wo man mich immer ausgenutz hat. Ich habe für meine Freundin immer alles getan aber man hat immer mit meinen Gefühlen gespielt und mir immer nur weh getan. Mittlerweile ist es so das ich nirgend mehr raus gehe weil ich angst habe das man mich wieder verletzen kann. Aber ich bin in so eine art loch gefallen ich habe gar kein selbstwert gefühl kein selbstbewust sein mehr. Ich weiß einfach nicht was ich dagegen tun kann, ich habe einen Job aber der macht mir auch keinen spaß mehr ob wohl er es mal gemacht hat. Ich gehe nur hin wegen dem Geld und um mich irgendwie zu beschäftigen.
Kann mir einer eine rat geben und mir sagen wie ich mir selber helfen kann. Ich war in behandlung aber ich habe wieder aufgehört da ich nicht mit klar gekommen bin.
Ich hoffe mal ihr hab denn Text und mein Problem verstanden wenn nicht dann fragt einfach noch mal.
Tut mir leid wenn es schlecht geschrieben ist.
Anwort von Bernd
Hallo "See you on the other side",
ich will Dir auf dieser Seite antworten!
Jeder Mensch hat einen Grund, sich auf eine Beziehung - eine Freundschaft - einzulassen! Du, genauso, wie Deine jeweilige Freundin! Und solange jeder dem Anderen das Gefühl gibt, das er im Augenblick braucht, ist alles in Ordnung und die Beziehung ist für Beide "die Erfüllung"!
Du fühlst Dich ausgenutzt?
Eine mögliche Antwort wird sein: Du bist enttäuscht, weil Deine Erwartungen nicht erfüllt wurden!
Ein Grund für unsere Frusterlebnisse wird sicherlich sein, wenn wir unsere eigenen Wünsche mit den Erwartungen des Partners verwechselt haben!
Was war für Dich schön bei den jeweiligen Beziehungen?
Was glaubst Du, was für Deine Partnerinnen wichtig an eurer Beziehung war?
Wann hat das Gefühl für Dich aufgehört?
Wodurch wurden Deine Partnerschaften beendet?
Wo genau hast Du Dich ausgenutzt gefühlt?
Meine Fragen sollen Dich zu einer Antwort bringen.
Manchmal versuchen wir, für unser eigenes Versagen dem (Ex)-Partner eine "Schuld" zuzuschreiben!
Das ist der Anfang dazu, uns eigentlich selbst zu betrügen, selbst ausnutzen, selbst zu verletzen!
Partnerschaften scheitern meist genau da, wo einer der beiden erkennt, dass seine eigenen Erwartungen nicht mehr erfüllt werden!
Die eine Möglichkeit ist dann sicherlich, dem Partner dafür die Schuld zu geben!
Eine Andere - nicht so oft genutzte - Möglichkeit wäre: zu überlegen, wo vielleicht die eigenen überzogenen Erwartungen zu dem Scheitern führen mussten?
Überleg Dir, was du Dir selbst an dem Vergangenen zuschreiben kannst!
Und rück Deine Erwartungen in die nächste Partnerschaft in den Bereich des Möglichen!
Und dann: wag es nocheinmal!
Bernd