Problem von Anonym - 22 Jahre

Mein Leben läuft nun wirklich aus der Bahn!

Hallo liebes KK-Team, Hallo Bernd!

Bitte wundert euch nicht dass ich von einer anderen Mailadresse schreibe - die alte wurde irgendwie missbräuchlich verwendet und ist mit ihrem alten Passwort nicht mehr zugänglich.

Ich hab vor einiger Zeit mein Problem mit dem Titel "Meine Beziehung ist ein Teufelskreis" abgeschickt, welches mit Herz und tollen Ratschlägen von Bernd beantwortet wurde. Hierfür erstmal vielen lieben Dank.

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Ich hab lange gebraucht, aber ich wohne seit einigen Tagen allein. Meine Angst, dass mich mein Freund erneut belügt, was das Geld und die Arbeit betrifft hat sich bestätigt und einen zweiten Vertrauensbruch in dieser Form konnte mein Herz nicht zulassen. Das seltsame an der Situation war, dass mich die Trennung gar nicht mehr geschmerzt hat - so nach dem Motto "Aus den Augen, aus dem Sinn" - hab ich mich am ersten Tag allein in meiner Wohnung sogar richtig frei gefühlt.

Ich hab mir Urlaub genommen und viel erledigt, die Wohnung von der Zweisamkeit befreit und zur Singlewohnung umgebaut, damit ich mich nicht allein fühl, wenn ich in die Schränke schau und Dinge seh, die ihm gehört haben. Das hat alles wunderbar funktioniert. Allein in den wenigen Tagen seit der Trennung, konnte ich mit meiner Familie Zeit verbringen, mit meiner Großmutter die ich total vernachlässigt hab, mit Freundinnen und Freunden. Es hat so gut getan, als ich gesehen hab dass sich alle gefreut haben dass ich "ihn los bin", und es war so unglaublich schön dass jeder etwas mit mir unternehmen wollte. Ich war so glücklich!!

Ein bisschen überschattet, wurde das ganze von diversen Droh-sms und Droh-Mitteilungen am Computer. Mein Exfreund hat alle Hebel in Bewegung gesetzt um mit Lügen meinem Ruf zu schaden, oder mir Angst zu machen. Auch wenn ich dabei immer wieder kurz davor war in die Knie zu gehn, hatte ich stets jemanden an meiner Seite der mich gestützt hat. Menschen die ihn einfach ignoriert haben, oder ihm gesagt haben er solle mich in Ruhe lassen. Sogar welche, von denen ich es nie erwartet hätte. Insbesondere ein Freund von mir, der in der schwersten Zeit einfach für mich da war. Der seinen Urlaub dafür geopfert hat um bei mir zu sein. Ich bin so dankbar dass ich das erleben durfte.

So sehr ich mich unter Menschen unwohl fühl, so sehr hat mir eine Hand voll Menschen in den letzten Tagen gezeigt, dass ich nicht wertlos bin.
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Erster Vorsatz - keine Beziehung. Für lange lange Zeit vorerst. Ich weiß selber dass es absolut unmöglich wäre momentan, ich bin beziehungsunfähig, viel zu sensibel momentan, dazu kommen die ständigen Attacken von meinem Exfreund die mich in diverse Depressionen und Ängste werfen, die für keine "neue" Beziehung gut wär. Ich will mein Leben jetzt ordnen, eine ganze Weile lang mal allein sein und irgendwann, wenn ich denke dass es funktionieren könnte, wieder jemanden kennen lernen dem ich mein Herz schenke.

Das klingt doch stilvoll, logisch und simpel oder? Tolle Einstellung, sagt meine Mutter. Recht hast du, sagt meine Großmutter. Plan einfach nichts, sagt mein Vater. Lass die Sau raus, sagt meine beste Freundin.

Selten so gelacht, sagt mein Kopf. Wirklich, er sagt das zu mir.
Ich bin komplett Gefühlsgeschädigt, das ist mir letzte Woche bewusst geworden. Mein Exfreund hat mir so selten Gefühle gezeigt, er war immer nur egoistisch, aggressiv und faul. Und letzte Woche ist dann ein Freund bei mir, der Abends bemerkt dass mein Weinglas fast leer ist - und dann sieht er mich plötzlich herzerwärmend an und fragt mich ob er mir noch was einschenken soll.

Die Frage! So simpel! So überhaupt nicht beeindruckend für die Menschheit!
Für mich ein Punkt an dem ich vor Freude im Kreis springen könnte und ihm zeitgleich um den Hals fallen will, quer nach dem Motto "JUHU! Ein Mann der mir Wein nachschenkt" - mit der selben Gefühlsachterbahn die andere Frauen beim verkünden von "Schatz wir bekommen ein Baby!!" haben.

Ein Weinglas das mich vor Glück zum Heulen bringt.
€6,99 beim Metro. Menschen wie ich können sich also eine Kiste Glück auf Vorrat kaufen, sofern sie einen höflichen Mann nachhause einladen.

Nächstes Szenario.
Gedankenversunken lieg ich auf der Couch und telefoniere.
Mein Besuch sitzt in der Wohnung, nimmt nach ner Weile Zettel und Stift zur Hand und beginnt zu schreiben. Nach über einer halben Stunde ist das Gespräch endlich beendet, ich entschuldige mich und schau auf den Zettel. Aus Langeweile hat mein Besucher Protokoll geführt, schlussendlich mit persönlicher Note.

Unter dem ganzen Telefonkram: Hey, weißt du dass ichs toll finde wie du deine Wohnung gestaltest? Ich liebe dein Wohnzimmer. Ach und ganz beiläufig - weißt du dass du wunderschön bist, wenn du telefonierst?

Und erneut, drängt mich dieser LKW voll Glück, der für andere Menschen nichtmal n Fahrrad wär von meiner fünfspurigen Gefühlsautobahn - RUMMS - und da lieg ich wieder total verlegen, verdutzt dass mir jemand Komplimente macht.

Man möge meinen "du bist Single, genieß es" - ich denke aber dass dieser jemand wirklich Gefühle für mich hat. Wir haben uns geküsst, schlussendlich dann mal, es war wunderschön, es hat sich sogar richtig angefühlt - aber wenn ich mal nicht auf mein Herz hör, sondern auf mein menschliches Gehirn, dann weiß ich doch dass ich gerade richtigen Mist bau? Ich kann nicht einschätzen, was momentan gut und schlecht ist. Ich weiß nicht was richtig und falsch ist. Die kleinsten Freuden, sind für mich momentan die größere Gefühlsparty als ein Sechser im Lotto. Dieser Mensch hat Gefühle für mich, bin ich nicht ein eiskaltes Arschloch, wenn ich meinen Gefühlen jetzt nachgebe, obwohl ich nicht einmal weiß ob ich klar bei Verstand bin?

Ich bin kein unehrlicher Mensch. Noch im selben Moment hab ich Klartext geredet, ich hab ihm gesagt wie es in mir aussieht und dass ich keine Bindung eingehen kann. Weils weder gut für mich, noch gut für alle Beteiligten wär. Dass der Kuss nicht einmal hätte sein dürfen. Dass ich ein emotionales Wrack bin, welches viel Zeit braucht um sich erst wiedermal selbst zu finden. Er reagierte verständlich und lächelnd, hat mich umarmt - und dann kam dieser Punkt den man so gar nicht erwartet.

Kein "ach zick nicht rum" oder "weiber..."
Sondern ein "wie gehts dir im Moment gerade?"

Es ging mir gut.

Und dann meinte er "Das ist es worauf es ankommt. Solange es dir gut geht, bin ich glücklich. Ich geb dir alle Zeit der Welt, aber tu das was dir gut tut. Ich weiß jetzt wie es in dir aussieht, das heißt entweder das was sich jetzt gut anfühlt, wird sich weiterhin gut anfühlen - oder es hört irgendwann auf und ich habs zumindest versucht".

Hallo Gefühls-LKW!!! - WUMMS - und da bin ich schon wieder abseits der Vorsatz-Straße...
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Gut - ich hab zumindest meinen Vorsatz gehalten und bin in keiner Beziehung.
Dennoch sind irgendwie Gefühle da. Weil er er ist? Weil er mich in dieser Zeit auffängt? Weil ich Nähe suche? Ich hab keine Ahnung.


Wie soll ein Mensch reagieren?
Ich fühl mich als wär ich eine andere Spezies.
Ich hab keine Ahnung, was richtig und falsch ist.
Deshalb auch die Mail an euch - was würdet ihr tun?

Psychologen, Ärzte,.. die gehen immer von medizinischen Aspekten aus. Von verwirrten Gehirnströmen, die würden mir Resozialisierungstherapien, Akkupunktur oder ne gehörige Portion Psychopax ans Herz legen.

Ich will nur einen Rat von Menschen.
Darf ich in Zeiten wie diesen Nähe zu lassen, auch fernab einer Beziehung?
War das was da passiert ist, wirklich so dumm wie ich denke?


Liebe Grüße, und mit vielen vielen "Danke im Voraus!"


*anonym* - gerade unterwegs auf der Gefühlsautobahn, kurz vorm Knoten Chaos.

Bernd Anwort von Bernd

Liebe Unbekannte,

wie soll ich den Titel verstehen? Es liest sich doch so schön, was Du zu erzählen hast:

Es ist schön zu lesen, dass Du den Weg aus dem Teufelskreis gefunden hast!
Schön zu lesen, dass Du den Mut hattest, Dich Deiner Familie und Deinen Freunden wieder anzunähern!
Schön zu lesen, dass Du angenommen worden bist!
Und besonders schön, dass Du begonnen hast, Dich selber anzunehmen!

Du schreibst:
"So sehr ich mich unter Menschen unwohl fühl, so sehr hat mir eine Hand voll Menschen in den letzten Tagen gezeigt, dass ich nicht wertlos bin."

"Dein Partner sollte Dir ein Spiegel sein, in dem Du siehst, wie schön und wertvoll Deine Liebe ist!"
Das hatte ich Dir geschrieben!

Und es waren offensichtlich einige Menschen Spiegel für Dich! Es haben Dir einige gezeigt, wie wichtig Du ihnen bist und wie wertvoll!

Was Dein Vater Dir mitgegeben hat, lässt mich schmunzeln:
"Plan einfach nichts, sagt mein Vater."

Anders und besser weiß ich es nämlich auch nicht!

Sicherlich sind es gute und verständliche Vorsätze, die Du Dir gibst!
Wie soll ich es Dir erklären, was ich meine?
Mein Ältester ist mal als kleiner Bub vom 3 Meter- Brett gesprungen. Ich stand daneben und habe es beobachtet.
Schon als er absprang dachte ich :"boah, das wird ein Kopfsprung. Der traut sich was!" Dann:"jetzt dürfte er aber noch nicht strecken :-( erst noch drehen!"

Ich war kurz vor dem Sprung, um ihn herauszufischen, der Schwimmmeister auch schon vor seiner Hütte: so einen Bauchklatscher hatte noch keiner von uns gesehen!

Krebsrot war der Bauch! Aber er ist am selben Tag nocheinmal gesprungen! Wesentlich zaghafter! Vorsichtiger! Aber keiner von uns wollte, dass er mit der Angst vor dem 3 Meter-Brett nachhause geht!


Sicherlich will ich Dir damit nicht erklären, dass Du vorbehaltlos in Dein nächstes Unglück laufen sollst!

Mir drängt sich nur oft der Vergleich zwischen "Liebe" und "Glück" und dem Wasser auf:
Wasser kann uns umschmeicheln und Wohlgefühle vermitteln!
Wasser kann hart wie Beton sein!
Wasser kann uns ertrinken lassen!

Immer dasselbe Wasser!
Es wird immer auf uns ankommen, wie wir uns dem Wasser nähern:
nicht ausgestreckt aus 3 Meter Höhe!
Nicht ohne Schwimmreif, wenn ich nicht schwimmen kann!
Nicht, ohne Grund zu spüren, wenn ich mich nicht sicher fühle!
Nicht zusammen mit einem Ertrinkenden, der mich umklammert und mich mit sich in die Tiefe zieht!

So ähnlich sehe ich es mit der Liebe: ohne Wasser gibt es kein Leben!

Du hast den ersten und wichtigsten Schritt getan: Deinem Freund offen gesagt, was er von Dir erwarten kann und was nicht!
Er hat es akzeptiert! Er war Dir Spiegel: hat Dir gezeigt, dass es ihm auf Dein Glück ankommt!

Um in meinem Bild zu bleiben: mache ihm klar, dass Du Dich derzeit wie auf dem 10 Meter Turm fühlst und sicherlich nicht springen wirst!
Nehme ihn beim Wort! Lasse Dich an die Hand nehmen, solange Du spürst, dass er behutsam mit Dir vom Turm hinabsteigt und genug Geduld mitbringt, Dir über das Planschbecken in den Nichtschwimmer und erst dann, wenn Du Dich sicher fühlst ins tiefe Wasser folgt!
Lasse ihm die Chance, Dir auch zu zeigen, wie teuer und wertvoll ihm Deine Freunde und Verwandte sind, die Du gerade wieder für Dich entdeckt hast!
Besuche mit ihm zusammen Deine Oma! Deine Eltern! Deine Freundin!
Gib ihm die Chance, Dir zu zeigen, dass er zu Dir nur wirklich gehören kann, wenn er zu "Euch" gehören will!
Zu allem, was Dich ausmacht!

Ich wünsche Dir von ganzem Herzen

alles Glück der Erde!

Bernd