Anwort von Johannes

Liebe Unbekannte,

vielen Dank für deine E-Mail!

Dass du dich ritzt, zeigt im Prinzip nichts anderes, als dass du einen großen seelischen Schmerz hast und diesen versuchst mit dem Ritzen ein wenig zu stillen. Tatsache ist allerdings, dass das Ritzen keine Probleme löst, sondern dir eher noch mehr Probleme bereitet. Im ersten Moment fühlst du dich bestimmt ein Stück weit befreit, befreit von all deinen Sorgen und Problemen. Die negativen Folgen davon sind allerdings tiefe Narben, die unter Umständen nur noch sehr schwer verheilen. Daher überlege dir doch mal, ob dein Körper wirklich die Strafe verdient hat, so sehr zerstört zu werden. Zudem kannst du dir mal unsere Soforthilfe durchlesen.
http://mein-kummerkasten.de/Soforthilfe/30/Ich-ritze-mich-was-kann-ich-tun.html
Dort findest du viele weitere hilfreiche Tipps zum Thema ritzen.

Leider schreibst du nichts davon, was dir so sehr zu schaffen macht, dass du keinen anderen Ausweg mehr siehst, als dich zu ritzen. Ich möchte dir unbedingt ans Herz legen, dass du mit jemandem darüber sprichst, dem du vertraust. An erster Stelle denke ich da an deine Eltern. Ich weiß, dass dir dieser Schritt sicherlich nicht leicht fallen wird und sie im ersten Moment wahrscheinlich erschrocken sind, aber ich gehe ganz stark davon aus, dass sie für dich da sein werden und dich unterstützen, mit dem Ritzen aufzuhören. Vielleicht traust du dich vorher eher mit einer Vertrauenslehrerin zu sprechen. Sie kennt dich besser als ich und wird dir sicherlich auch helfen, wo sie nur kann. Du vermutest, dass es schon viele wissen. Ich bin mir ganz sicher, dass du Leute in deinem Umfeld hast, die dir sehr gerne helfen. Wer verweifelt ist und diese Verzweiflung auch zeigt, kriegt Hilfe. Wichtig ist, dass du mit dem Problem nicht alleine bleibst, sondern dir von Erwachsenen Hilfe holst. Versprichst du mir das?

Sich Unterstützung zu holen ist kein Zeichen von Schwäche, sondern von Stärke!


Alles Liebe,

Johannes