Anwort von Johannes

Liebe Charleen,

ich kann dein Problem sehr gut verstehen. Viele Mädchen in deinem Alter denken, dass sie zu dick sind, auch wenn sie normalgewichtig sind. Ich kann dich aber beruhigen: Bei einer Körpergröße von 1,67 m und 50,9 kg hast du gerade noch Normalgewicht. Falls du dennoch Zweifel haben solltest, kannst du ja mal deinen BMI (Body Mass Index) ausrechnen. Ich habe dir einen hilfreichen Link herausgesucht:
http://www.onmeda.de/selbsttests/bmi_rechner_kinder.html
Daran wirst du auch noch einmal deutlich erkennen, dass du definitiv nicht zu dick bist. Ich kann deinen Freunden also nur zustimmen, dass es überhaupt keinen Grund dafür gibt, dass du unzufrieden sein musst. Noch weniger als 50,9 kg wäre für dich auch nicht gut zu wiegen, weil du ja schon 1,67 m groß bist. Da du schon ganz nahe an der Grenze zum Untergewicht bist, solltest du eher schauen, dass du wieder ein paar Kilos zunimmst, denn es ist absolut nicht gesund, immer mehr abzunehmen und man dabei manchmal gar nicht bemerkt, dass man immer dünner wird. Außerdem solltest du wissen, dass abnehmen in deinem Alter nicht gut ist, weil du noch im Wachstum bist. Anders ist es natürlich, wenn Kinder oder Jugendliche starkes Übergewicht haben. Dann sollten sie natürlich abnehmen. Da das bei dir aber nicht der Fall ist, brauchst du dir überhaupt keine Sorgen zu machen und kannst ruhigen Gewissens auch mal Süßigkeiten essen.

Ich wünsche dir alles Gute!


Liebe Grüße

Johannes