Problem von Sam - 17 Jahre

Immer wieder Streit mit meinem Freund

Hallo liebes Kummerkasten Team,

Ich melde mich bei euch weil ich einfach nicht mehr weiter weiß. Ich bin mit meinem Freund schon seit 7 Monaten zusammen und wir lieben uns sehr. Für uns beide ist es auch unsere erste Beziehung . Ich weiß er liebt mich über alles das hat er auch wirklich oft genug bewiesen,allerdings streiten wir uns sehr oft. Dazu muss man sagen das wir eine Fernbeziehung führen. Immer wenn er bei mir ist, ist er ein ganz anderer Mensch . So liebevoll ....aber wenn die Distanz wieder zwischen uns ist,ist er so kontrollierend und voller Verlustängste. Unsere Streitereien fingen schon am anfang der Beziehung an. Mein bester Freund hat mich geliebt. Mein Freund wusste das und deswegen konnten sie sich gar nicht ab. Nun ist mein Freund nicht mehr eifersüchtig auf meinen besten Freund aber er hasst ihn abgrundtief. Sie beide haben versucht sich mir zu liebe "anzufreunden",aber es hat einfach nicht geklappt weil mein Freund ihn zu sehr hasst also hab ich ihn aufgegeben . Es ist aber auch teilweise meine schuld .....Ich habe meinen Freund oft genug angelogen und deswegen kann er mir nicht mehr vertrauen . Es waren aber immer notlügen. So hab ich ihm zb verschwiegen das ich mit meinem besten Freund geschrieben habe,geskyped habe usw und als es raus kam wurde seine verlustangst nur noch schlimmer . Er leidet sehr stark unter diesen verlustängsten die manchmal schon an Paranoia Grenzen. So muss er mich immer fragen mit wem ich schreibe und das geht mir langsam auf die nerven . Ich versichere ihm immer das es für mich keinen anderen Menschen außer ihm gibt und es stimmt auch ! Aber er hat so große Angst und das wir dauernd streiten macht es auch nicht besser ! Aber wenn er bei mir ist hat er diese verlustängste kaum. Auch ist mein Freund ,auch wenn er es nicht will,ziemlich kontrollierend . Er möchte nicht das ich mit "fremden Menschen " Kontakt habe . Deswegen haben wir auch heute gestritten . Und er möchte das ich keinen Kontakt mit Menschen habe die er nicht mag . Er lebt ja nach dem Motto "der Freund meines Feindes ist mein Feind ". Und er mag viele Menschen nicht....Ich würde aber auch gerne Kontakt zu anderen haben und neue Freunde kennen lernen .Ich habe aber auch sehr viele Fehler in dieser Beziehung begangen . Ich habe oft genug meine Wut an ihm rausgelassen obwohl er nie was getan hat und es tut mir so unendlich leid....Ich wünschte ich könnte die Zeit zurückdrehen und alles besser machen .....Ich weiß echt nicht mehr wie es weitergehen soll bitte helft mir !

Ich danke schon mal für die Antwort

MichaelaS Anwort von MichaelaS

Liebe Sam,

ich möchte dir zwei Aspekte nennen, die in einer Beziehung besonders wertvoll sein können:

1. Rücksicht aufeinander nehmen
2. Seine eigenen Fehler erkennen und versuchen, daran zu arbeiten.

Im Zusammenhang damit möchte ich dir aber auch zwei Punkte nennen, die oft dazu führen können, dass in einer Beziehung etwas schief läuft:

1. Vor lauter Rücksicht auf den anderen übersieht man seine eigenen Wünsche und Bedürfnisse
2. Man gesteht sich nicht das Recht zu, Unmut über manche Verhaltensweisen des Partners zu äußern, weil man denkt, man hätte selbst auch genug Fehler in der Beziehung gemacht.


Du schreibst am Ende deines Textes sehr eindeutig, was du dir wünschst und wie du die Situation siehst: Du möchtest gerne Kontakt zu anderen und neue Freunde kennen lernen. Du möchtest also nicht, dass dein Freund dir das verbietet und dich in deinem Sozialverhalten einschränkt. Liebe Sam, dazu hat er auch nicht das Recht, und ich finde es gut, dass du zu dem stehst, was du dir wünschst.
Du schreibst, dass dein Freund manchmal sehr kontrollierend ist und teilweise auch eifersüchtig. Ich kann mir gut vorstellen, dass das mit seiner Verlustangst zusammenhängt, von der du auch erzählst. Natürlich ist eine Fernbeziehung eine Situation, die manchmal besonders schwierig sein kann. Man sieht sich selten und kann sich vorranging nur über Nachrichten oder Telefon austauschen. Die meisten der Menschen im engeren Umfeld sieht man häufiger persönlich als den eigenen Partner. Das kann natürlich Gefühle wie Eifersucht oder die Angst, den anderen zu verlieren, etwas verstärken und von diesem Punkt aus betrachtet ist das auch verständlich.

Es sollte aber niemals damit enden, dass man versucht, den Partner deshalb einzuschränken oder sich immer aufgrund dieser Sorgen und Ängste zu streiten. Dein Partner und du, ihr scheint euch wirklich sehr zu lieben und ich bin mir sicher, dass er es nicht böse meint, wenn er versucht, dich in deinem Kontakt zu anderen zu beeinflussen.
Trotzdem ist es wichtig, dass er dir deine Freiheit lässt und dich selbst entscheiden lässt, mit wem du Kontakt haben möchtest. Wenn du also jemanden magst, den dein Partner vielleicht nicht mag, sollte er das trotzdem akzeptieren, weil es deine freie Entscheidung ist.

Liebe Sam, ich möchte dir ein paar Ratschläge für deine Beziehung mitgeben:

Ich finde es toll von dir, dass du auf deinen Partner Rücksicht nehmen möchtest. Du schreibst z.B., dass du deinen Freund manchmal angelogen hast und dass dir das sehr leid tut. Dass du in Zukunft ehrlich zu ihm sein möchtest, damit er dir vertrauen kann, finde ich super. Achte aber immer auch darauf, wie es dir mit deinen Entscheidungen geht und aus welchem Grund du diese triffst. Dich dafür zu entscheiden, dass du zu deinem Freund ehrlich sein möchtest, um sein Vertrauen nicht zu verletzen, ist - finde ich - eine gute Entscheidung! Wenn du aber z.B. entscheidest, vor deinem Freund immer Rechenschaft darüber abzulegen, mit wem du Kontakt hattest, weil er das von dir erwartet und du Angst hast, ihn sonst zu kränken, wäre meiner Meinung nach die falsche Entscheidung.
Der Unterschied bei beiden Entscheidungen liegt darin, mit welchem Gefühl sie getroffen wurden. Wenn du dich aus Liebe zu deinem Freund und mit einem guten Gefühl für etwas entscheidest, dann ist es auch eine gute Entscheidung. Wenn du dich aber z.B. aus Sorge vor Streit und mit einem schlechten Gefühl für etwas entscheidest, ist es keine gute Entscheidung. Wichtig ist, dass du dich mit einer Entscheidung, die du triffst, wohl fühlst.
Wenn du also bei etwas Rücksicht auf deinen Freund nehmen willst - z.B. weil es ihn verletzten könnte - ist es wichtig, dass du dich auch wohl dabei fühlst, wenn du Rücksicht nimmst. Wenn du aber versuchst, etwas zu verändern, dass du gar nicht verändern möchtest - nur, um Rücksicht auf deinen Freund zu nehmen - dann wirst du dich selbst nicht damit wohl fühlen. Und dann wäre es auch keine gute Entscheidung.

Wichtig ist auch, dass du nicht denkst, etwas deinem Freund zuliebe tun zu müssen, nur weil du auch Fehler in eurer Beziehung gemacht hast. Natürlich finde ich es toll, wenn du eigene Fehler erkennen kannst und an diesen arbeiten möchtest! Das bedeutet aber nicht, dass du dafür Dinge tun musst, mit denen du dich selbst unwohl fühlst.
Ein Beispiel: Wenn du deinem Freund zuliebe auf Kontakt zu "fremden Menschen" verzichtest, weil du denkst, damit eigene Fehler wieder gut machen zu müssen - obwohl du diesen Kontakt selbst gerne hättest! - dann würdest du dich mit dieser Entscheidung nicht wohl fühlen können. Und dann ist es auch nicht das Richtige.

Ich möchte dir raten, in deiner Beziehung natürlich auf deinen Partner zu schauen und Rücksicht auf seine Gefühle zu nehmen. Wichtig ist aber, dass du vor allem auch auf dich selbst schaust und auf deine eigenen Gefühle! Hör deshalb immer tief in dich hinein, ob du in deiner Beziehung etwas tust, weil du es wirklich willst oder weil du denkst, es für deinen Partner tun zu müssen, obwohl du dich selbst nicht wohl damit fühlst.
Du schreist zum Beispiel, dass du deinen besten Freund aufgegeben hast, weil dein Partner sich nicht mit ihm verstanden hat. Nun meine Frage: Hast du das getan, weil du es für eine gute Entscheidung gehalten hast? Oder hast du es für deinen Partner getan, hast dich aber selbst nicht wohl damit gefühlt?

Was immer du tust, liebe Sam, hör auch auf das, was du dabei fühlst. Wenn dein Freund von dir möchte, dass du deine Kontakte nach seinen Vorstellungen gestaltest und du das aber nicht willst, bedeutet das nicht, dass du rücksichtslos bist. Es bedeutet einfach, dass du ein freier Mensch bist und zu dem stehst, was du dir wünschst. Deshalb kannst du immer noch eine rücksichtsvolle Partnerin sein und eine gute Beziehung mit deinem Freund führen.
Wichtig ist, dass du ehrlich mit ihm darüber redest, was du denkst und fühlst. Wenn du gerne auf ihn Rücksicht nehmen willst, aber trotzdem nicht auf bestimmte Sozialkonakte verzichten möchtest, dann kannst du das deinem Freund ehrlich sagen und mit ihm darüber sprechen. Gib ihm zu verstehen, dass du ihn damit nicht verletzten möchtest; aber dass es dir wichtig ist, mit den Menschen Kontakt zu haben, mit denen zu Kontakt haben möchtest und dass du Entscheidungen treffen möchtest, ohne sein Einverständnis dafür einholen zu müssen.

Wichtig ist auch, dass dein Freund lernt, dir mehr zu vertrauen. Du setzt schon mal einen wichtigen ersten Schritt, wenn du sagst, dass du in Zukunft immer ehrlich zu ihm sein möchtest, damit er dir vertrauen kann. Aber auch dein Freund muss lernen, sich nicht mehr so viele Sorgen zu machen, sondern dir deinen Freiraum zu lassen. Du schreibst zum Beispiel, dass es dich langsam nervt, wenn dein Freund immer fragt, mit wem du geschrieben hast.
Vielleicht kannst du allgemein einmal ehrlich, aber behutsam mit ihm über seine Verlustängste reden. Sag ihm, dass es für dich wichtig ist, dass er dir vertraut, anstatt zu versuchen, dich zu kontrollieren. Vielleicht kann er dir auch näher erklären, was genau ihm Angst macht, wenn er z.B. nicht weiß, mit wem du gerade Kontakt hast. Vielleicht kannst du ihn so besser verstehen und dann könnt ihr gemeinsam an einer Lösung arbeiten, die für euch beide angenehm ist.

Ich wünsche dir und deinem Freund auf jeden Fall alles Gute, und dass ihr eine Lösung für eure Sorgen und Streitigkeiten findet, mit der ihr euch beide wohl fühlt. Vergiss dabei aber nie, auf dein eigenes Gefühl zu hören und auch darauf, was du möchtest!

Alles Liebe,
Michaela