Meine Träume :(
Hallo erstmal :).Ich schreibe mit meinem Handy deshalb sorry für die vielen Fehler.Meine Eltern leben getrennt und ich lebe bei meiner Mutter.Zu meinem Vater gehe ich dann jedes 2. Wochenende.Meine Mutter hat auch schon wieder einen Mann.Mein Problem ist das ich immer so komische Träume habe.Ich träume oft das ich Sex habe was ich ich schon total wiederlich finde...ich bin 12 !! Das Problem ist das es sich in meinen Träumen immer so echt anfühlt und da habe ich sooo große Angst das ich in echt vergewaltigt werde.Ich habe z.b. letzte Nacht geträumt wie mein Papa mir Pornos zeigt und dann mit einem kleinem Mädchen schläft.Als ich aufgewacht bin hätte ich fast geweint.Ich habe so furchtbare Angst das meine Träume auf etwas hindeuten.Das mein Papa mich z.b. vergewaltigen will.Eigentlich frurchtbar das ich sowas schreibe aber ich träume so oft davon.Was soll ich machen :'(.Oder ist das alles nur ein Hirngespinst ?
Anwort von Dana
Liebe Unbekannte,
Träume zeigen absolut NICHTS Reales. Man träumt ja immer, jede Nacht - und nur, wenn man nicht richtig fest schläft, kriegt man ein wenig mit von dem Wirrwarr, das das Gehirn nachts so spinnt. Das Gehirn verarbeitet nachts Informationen, Ängste, Ideen, Gedanken...alles, was du am Tag oder in den letzten Tagen so gedacht und erlebt hast.
Du bist in einem Alter, in dem Sex durchaus bei manchen schon zum Thema wird, auch wenn er noch nicht ausgeübt wird (was auch besser ist!). Ein Beispiel für deinen Traum:
Du warst bei deinem Dad, eine deiner Mitschülerinnen hat irgendwas über Pornos oder Sex gesagt, du selbst hältst dich aber noch für ein zu junges Mädchen...und dein Gehirn baut das nachts dann alles "irgendwie zusammen", was dich dann total verstört. Daraus bauen sich Ängste, die dann wiederum nachts verarbeitet werden, so wiederholen sich manche Aspekte, was dich in noch mehr Angst versetzt - du siehst, ein kleiner Teufelskreis.
Weder wird dein Vater dich vergewaltigen (wenn er das bisher nicht gemacht hat und dir auch sonst nicht nahe gekommen ist, gibt es keinen Grund zur Beunruhigung), noch wirst du einfach so vergewaltigt, wenn du nicht absichtlich alleine irgendwo in einsamen Gebieten herum läufst, noch ist Sex widerlich. Dein Körper und dein ganzes Sein sind im Umbruch, dein Bewusstsein erweitert sich, in dir reifen neue Ideen und neue Möglichkeiten. Das ist eine sehr anstrengende Zeit für Körper und Geist. Es gibt nicht umsonst über die Pubertät sehr viele Bücher, damit Eltern auch wissen, was da in ihren Kindern abgeht.
Ich hoffe, wenn ich dir sage, dass diese Träume einfach geschehen, weil sie das Ergebnis dessen sind, was du so im Laufe der Woche denkst und erlebst und du keine Angst haben musst, dass sie eventuell "Visionen" sind, du deine Ängste eindämmen kannst und bald wieder entspannter lebst. Vor allem, da es ja Ängste sind, die keinerlei Basis haben, also unbegründet sind, da dir ja nichts droht und du keine negativen Erfahrungen gemacht hast.
Solltest du merken, dass du deine Ängste nicht in den Griff bekommst und sie sich steigern, wäre es gut, mit deiner Mutter über deine Ängste zu sprechen, um eine Vertrauensperson in deinem Umfeld zu haben. Sollte sich auch dann nichts ändern und deine Ängste wachsen, wäre eine kurze Verhaltenstherapie sinnvoll, aber ich denke, dazu wird es nicht kommen. Vielleicht wolltest du ja nur einfach die Bestätigung haben, dass es nicht schlimm ist, was du träumst. Meine Meinung kennst du nun. Es ist nicht schlimm und bedeutet nicht automatisch etwas Schlimmes.
Du kommst einfach in die Pubertät und Kopf und Körper haben die nächsten zwei, drei Jahre wirklich ordentlich was zu tun. Bleibe einfach offen und vertraue darauf, dass auch du diese Phase durchlebst, ohne Schaden zu nehmen. Es ist eine schöne Zeit - genieße sie, selbst, wenn du ab und an merkwürdig träumst!
Alles Liebe,
Dana