Problem von Vanessa - 17 Jahre

3 Probleme aus Tausenden...

Ich bin Vanessa, 17 Jahre alt und leide an Depressionen... und das schon 7 Jahre lang.
Ich möchte mit dieser Nachricht ein Vorschlag auf Besserung von einer fremden Person erhalten.
Ich wurde Jahre lang von meiner Klasse gemobbt, aus dem einfachen Grund, dass ich fremd war. Und ich bin immer fremd geblieben. Ich bin ein sehr sozialer Mensch, ich hab jeden zugehört und geholfen der Probleme hatte, selbst wenn es die Menschen waren die mir meine Freude genommen haben.
Ich hab mich geschämt für mich selbst, für das was ich war.
Ich war der Überzeugung das es meine Schuld war das mich alle hassten.
Niemanden hat es interessiert wie es mir damit ging, die Lehrer haben die Augen davor verschlossen und sagten nur:" Du musst dir ein dickes Fell wachsen lassen. Es ist normal!", meiner Mama hab ich es nicht erzählt und Freunde gab es nicht.
Ich fraß es in mich rein und mit 13 hab ich angefangen mit einem Messer mir die Arme auf zuschneiden...ich wollte sterben.
Keiner WOLLTE die offensichtlichen Probleme sehen, alle meinten ich übertreibe.
Ich hab mich mit der Zeit mit einem schüchternen Mädchen angefreundet...aber auch sie hörte mir nicht zu.
Mein Altag bestand aus: Aufstehen, Schule, Schlafen... ich wog mit 1,70m nur noch 35kg.
Ich bin in falsche Kreise gerutscht, hab mich schlimm selbst verletzt, Drogen und Alkohol, hab mich von zu alten Männern verführen lassen und das alles nur weil ich Nähe spüren wollte, Zufriedenheit.
In der 9. Klasse bin ich in der Schule zusammen gebrochen und statt das mir jemand hilft wurde ich angemalt und bespuckt. Nach dieser Sache hab ich eine Therapie begonnen, nur hab ich dort nie die Wahrheit über mich sagen können.
Nach diesen langen Monaten hab ich mich selbst einweisen lassen...und ich kann nur sagen das es die schönsten 3 Monate meines Lebens waren...ich war dort glücklich.
ABER dann wieder zurück in diese Schule...ich bin wieder zurückgefallen.
Neuer Abschnitt: Schulwechsel mit Rückstufung, es war zwar nicht perfekt aber ich bin zufrieden so wie es jetzt ist.
Aber trotz das ich ein besseres Leben habe geht es mir nicht gut...
...ich hab den Drang mich zu ritzen, aber ich versuch standhaft zu bleiben, für meinen Freund. Ich will ihn nicht verlieren, er gibt mir Geborgenheit... leider läuft es nicht mehr so gut, es nervt mich das er nicht arbeiten kann bzw auch nicht wirklich will. ER hat keine Lust auf Intimität, und das hat mich zu einem Fehler verleitet, mir fehlt diese Aufmerksamkeit, der Spaß an einer Beziehung... Ich habe mit einem Kumpel von uns geschrieben und es wurde immer deutlicher das er mehr will als nur Freundschaft (auch er ist in einer Beziehung seit 6 Jahren), er möchte Sex. Er will aber keine Gefühle bei der ganzen Sache, ich bin erstmal drauf eingegangen und hab selbst nach diesen Nachrichten schon Gewissensbisse. Ich liebe meinen Freund aber ich brauch zwischen all den Stress auch Spaß.
Was soll ich tun?... ich hab den starken Drang mich zu verletzen.
...ich vermisse die Aufmerksamkeit meines Freundes, grade in dieser schlimmen Zeit.
...und ich weiß nicht ob ich ein Seitensprung wagen sollte.

Lara Anwort von Lara

Hallo Vanessa!
Danke, dass du uns geschrieben hast mit deinem Problem!
Du scheinst eine sehr unschöne Vergangenheit zu haben, was mich traurig macht und auch wenn es für dich wie leere Worte klingen mag, ich fühle mit dir! Mobbing ist etwas, was einen Menschen zerstören kann und es ist sehr schade, dass dein Umfeld (Lehrer, Eltern etc.), das dir hätte helfen können, nicht reagiert hat..
Dein Ausweg in Ritzen, Alkohol, Drogen etc. ist sicher nicht ideal, aber nur verständlich, dass du ein Ventil gesucht hast. Deine stationäre Therapie scheint dir ja etwas geholfen zu haben, du schreibst "es sei nicht perfekt, aber du seist zufrieden". Dein Drang, dich zu ritzen, zeigt mir aber, dass vielleicht doch noch nicht alles verarbeitet ist (das kann lange dauern, oder nie vorbei sein).

Ich bitte dich, such dir doch eine ambulante Therapie, wo du weiterabreiten kannst, um aus deinem "zufrieden" ein möglichst "perfekt" zu machen! In deiner ersten Therapie, schreibst du, konntest du dich nicht öffnen. Manchmal dauert es länger, bis man den passenden Therapeuten gefunden hat. doch diese Suche lohnt sich! Der Vorteil einer ambulanten Thearpie aus meiner Sicht ist, dass du deinen Alltag bewältigen lernst, du hast aber eine Ansprechperson, die dir hilft damit. Bei einer stationären Therapie ist es mehr wie eine Auszeit, und so glücklich ich da war, für mich war die Rückkehr in den Alltag jedes mal Horror. Ich hoffe, du findest einen passenden Therapeuten, der dir helfen kann, mit dem Ritzen oder auch anderen Problemen fertig zu werden!

Zum zweiten Teil deines Problems, ich bitte dich, geh deinem Freund nicht fremd! Es tut euch beiden nur weh, wenn er es herausfindet und kann alles zerstören! Und wenn er es nicht weiss, wird dich das schlechte Gewissen irgendwann auffressen und so die Beziehung auch zerstören.
Das der potentielle Fremdgeh-Freund sagt "nur Sex, ohne Gefühle" klappt meines Erachtens auf Dauer auch nicht. Meist verliebt sich einer dann doch in den anderen und dann ist der Fall noch grösser, wenn der andere keine Beziehung will und die eigene Beziehung wegen dem Fremdgehen in Brüche geht.
Rede doch mit deinem Freund, auch wenn es abgedroschen klingt, das ist das einzige was euch helfen kann, euch wieder näher zu kommen. Sag deinem Freund, was dir fehlt und wenn er keinen Sex will, liegt vielleicht wenigstens kuscheln drin. Was den Spass angeht, ob du den (lange) haben wirst, wenn du fremdgehst, weiss ich nicht (schlechtes Gewissen, Heimlichkeit etc).

Zum Schluss bleibt bitte standhaft und ritze dich nicht. Hast du schon mal was vom "Notfallkoffer" gehört? Das hat mir damals sehr geholfen! Gibt viele Infos dazu, z.B. hier http://www.seelenkummer.de/viewtopic.php?f=34&t=8580

Das hier kann dier helfen, einen Therapeuten zu finden:
http://mein-kummerkasten.de/Soforthilfe/31/Professionelle-Hilfe-Wie-finde-ich-einen-Psychotherapeuten.html

alles Gute auf deinem weiteren Weg
LaraW