Kein Selbstbewußtsein
hallo,
ich heiße nancy, bin 21 jahre und habe ein ernsthaftes problem mit mir selbst.
ich habe einen freund und einen super job habe ich auch. mein freund und mein chef sind voll zufrieden mit mir, aber ich komme irgendwie selber mit mir nicht klar. ich habe einige kilos zuviel und leide sehr darunter. obwohl das für keinen ein problem ist. aber ich finde, wenn ich in den spiegel schaue, dann steht da nur ein häßliches entlein. auch beim sex fühle ich mich nicht wohl. und ich kann auch meine gefühle in der hinsicht nicht zeigen. und das ist ein riesen problem für mich. denn ich will ja auch nicht, das mein freund darunter leidet.
er sagt, ich soll alles mal einfach positiv sehen, hab ich auch versucht, aber es funktioniert nicht. brauche dringend einen rat.
ich weiß bald nicht mehr weiter.
mfg nancy
Anwort von Annika
Hallo Nancy,
Du bist eine tolle Frau mit einem leben mit dem du absolut zufrieden bist. Das weíßt du auch. Du weißt sicher, dass du dich selbst nicht objektiv siehst, sicher kriegst du viele Komplimente. Du weißt, dass dein freund dich über alles liebt und dich für die schönste Frau der Welt hält. Du weißt, dass du tolle Arbeit im Job leistest und dein Chef zufrieden ist.
Vertrau mal auf deine Mitmenschen.
Stell dich nicht ständig vor den Spiegel. Jede Frau hat was an sich zu bemängeln, sogar Supermodels. Irgendwo hat jede ihren Schwachpunkt oder ihre Schwachpunkte.
Wenn du gern etwas abnehmen würdest, dann treib Sport. Das tut nicht nur der Taille gut, sondern auch dem Selbstwertgefühl. Sport macht gute Laune.
Mach auch sonst Dinge, die dich glücklich machen. Unternehmungen mit Freunden statt Schoki vorm Fernseher.
Wenn du es einfach nicht schaffst, dich positiv zu sehen, trotz Bemühungen, dann such dir professionelle Hilfe, vielleicht einne Selbsthilfegruppe gegen Magel an Selbstbewußtsein.
Du hast überhaupt keinen Grund an dir zu Zweifeln!
Alles Gute