DEPRESSIONEN/ ZWANGSSTÖRUNG .... keine lustmehr zum leben !!
hi ihr
erst mal muss ich euch sagen dass ich es echt toll finde dass ihr hier sowas macht , und das alles freiwillig !!
nun zu meinem problem:
seit einigerzeit schon gehts mir richtig schlecht
ich fühle mich einfach als looser , in der schule haba ich nur freundinnen , die eigentlich garnicht meine interessen teiln und auch sonst eben her langweilig sind! am wochenende haben sie irgendwie nie richtig lust wegzugehn , ich bin IMMER diejenige die damit anfängt zu fragen was wir zusammen am wochenende machen wollen , und wenn ich mal vorschlage in ne disco oder einfach ma feiern zu gehn ... jungs , saufen , spaß haben , neue leute kennelernen ... dann sind sie daran irgendwie garnich groß interessiert , sie gehen lieber ins kino oder machen DVD abende... zum einschlafen
natürlich werdet ihr mir jetzt raten mir vll doch ma neue freunde zu suchen , und die alten aber dabei nicht einfach so im stiich lassen , aber ich hab schon öfters versucht mir neue freunde zu suchen , hab aber das gefühl dass keiner mich so wirklich leide kann , weil ich eben eher der looser-typ bin !!! und die leute aus meiner klasse , mit denen ich mich echt super versteh haben mich aber noch NIE gefragt ob ich mit ihnen am wochendende mal etwas unternehmen will!!!! das stört mich irgendwie , weil ich es einfach total tarurig finde wenn jemand das gesamte wochenende alleine zuhause rumsitzt
Außerdem bin ich doch jung und will spaß haben , neue leute kennenlernen ... hab aber einfach die falschen freunde , die echt langweilig sind !!!
wenn ich mit einer "guten " freundin , die zu den "langweilern " gehört abends in die disco gehe , stehn wir immer blöd rum ..kenen tu ich von den leuten , die regelmäßige diese dico besuchen kaum welche , und es langweilt einfach wenn man die ganze zeit dumm rumsteht ...und sich als LOOSER fühlt , das tut mir überhaupt nicht gut , mein selbstwertgefühl is echt im arsch , selbstbewusstsein hab ich auch kaum noch .... fang langsam an depressiv zu werden , weil ich außerdem auch noch eine zwangsstörung hab , die mir das leben ohnehin schon schwer genug macht . irgendwann kann ich einfach nicht mehr , sich als LOOSEr zu fühle is sooooo ein blödes gefühl , ich halt das nicht länger aus ..ich hab angst das das mit meinen depressionen erst der anfang von allem is , und ich in ein paar jahrn schon nich mehr kann ...sprich ich mich selbst umbringe, hab auch schon häufig selbstmordgedanken gehabt
...mit meiner mutter hab ich darüber schon geredet , aber es hilft mir kaum weiter , da ich mir nur selbst helfen kann !!!! ich möcht einfach wieder ein normales leben führn , mich nichmehr las LOOSER fühln und am wochenende nich immer alleine zuhause rumsitzen bzw. dumm in der disco rumstehn ... freunde , die dieselben interessen haben wie ich ... und endlich mal wieder denken können : Ich hab glück !
seitdem ich mal wirklich glücklich war, sind schon viele jahre vergangen ...ich hab angst das meine zukunft genauso aussehen wird wie meine gegenwart
-> keine freude mehr , langweilige wochenenden , langweilige freunde , depressionen , aus denen ich nur schwer rauskomm
im moment hab ich einfach keine zukunftsperspektive mehr , weil ALLES scheiße läuft !! aber ich bin JUNG , verdammt !! ich will im leben noich was erreichen und SPAß am leben haben !!!!!!!
danke , karry
Anwort von Jeanett
Liebe Karry,
nun mal langsam. Du glaubst, du hast einen Anspruch darauf, ständig Spaß und Unterhaltung und Freunde zu haben. Aber es geht eben nicht immer alles so, wie man es gerne möchte. Deshalb musst du nicht gleich den Kopf hängen lassen und Depressionen kriegen oder dich als Looser ansehen. Versuch mal, dein Leben objektiv zu betrachten. Eigentlich scheint es dir ja ganz gut zu gehen, wenn das alle Probleme sind, die dir zu schaffen machen. Sieh es doch mal so! Du HAST doch Glück, du erkennst es bloß nicht. Und wenn du am Wochenende feiern gehen willst, dann frag DU doch mal die coolen Leute aus deiner Klasse, mit denene du so gerne zur Disco gehen willst, ob sie dich mitnehmen und warte nicht darauf, dass sie dich fragen.
Und deine langweiligen Freunde musst du nicht gleich verteufeln. Das Leben besteht nicht bloß aus Party, es gibt noch so viele andere Dinge, die Spaß machen. Das Wichtigste ist, dass du mit dir und deinem Leben zufrieden bist. Okay, im Moment bist du das nicht. Aber versuch mal darüber nachzudenken, was alles gut ist an deinem Leben. Was ist bei dir alles besser als bei anderen? Du hast liebe Eltern? Ein Zuhause? Freunde, auch wenns langweilige sin, aber du HAST welche? Zu essen? Was anzuziehen? Du bist gesund? Keine nennenswerten Probleme in der Schule? Wenn du mal richtig drüber nachdenkst, fallen dir sich noch 1000 andere Dinge ein. Soviel erst mal zum Glück.
Hör auf damit, dir einzureden, dass du ein Looser bist. Wenn du das nämlich tust, dann wirkst du irgendwann auch auf andere wie ein Looser. Nur wer offen und gut gelaunt wirkt, der hat auch viele Freunde. Oder willst du Freunde haben, die immer schlecht gelaunt sind?