Bulimie oder so
hallo, also es weiß niemand aus meiner familie, was ich hier mache. seit einem halben jahr ess ich morgens nichts mehr, komme mittags mit viel hunger nach haus, ess ca ne halbe stunde so viel, bis mir schlecht ist und geh dann alles wieder auskotzen.
danach bin ich so enttäuscht von mir selbst, dass ich mir weh tu oder so (z.b heut hab ich mir so lang ne taschenlampe gegen kopf gehaun, bis ich jetzt ne dicke beule hab)
weiß nicht mehr, was ich machen soll und außerdem ist mir alles egal.
kann mir jemand helfen?
Anwort von Dana
Grüße Dich, Angi!
Dir ist nicht alles egal, sonst hättest Du Dich doch mit Deinen Problemen kaum an uns gewandt. Zu erkennen, dass man ein Problem hat, ist immer der erste Schritt.
Wenn man den halben Tag hungert, um dann alles in sich hineinzustopfen ist es nur normal, dass der Magen rebelliert und Dir übel wird. Das Ziel ist es also, zu einem normalen gesunden Essverhalten zurück zu kommen mit mehreren kleinen Mahlzeiten am Tag. Du weißt, dass nicht richtig ist und 'bestrafst' Dich am Ende selbst. Steig aus diesem Kreis aus.
Ich weiß nicht, ob Du schon mitten in der Bulimie bist, auf jeden Fall bist Du im Augenblick auf direktem Weg dorthin. Ändere den Kurs, geh diesen Weg nicht weiter.
Es weiß niemand, was Du machst. Sprich mit jemanden darüber. Mit Unterstützung aus der Familie wird es leichter werden. Oft kann es helfen, wenn jemand sozusagen 'ein Auge auf Dich hat'. Lass Hilfe zu. Wenn Du es aus eigener Kraft und mit Unterstützung Deiner Familie nicht schaffst, dann zieh auch eine Therapie in Erwägung. So wie Du jetzt lebst ist es alles andere als gut für Dich. Das hast Du erkannt. Jetzt tu den zweiten Schritt. Geh auf Deine Mutter / Deinen Vater zu und sprich darüber.
Alles Gute und viel Kraft!
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