Anwort von Peter

Hallo,

du solltest einen Termin bei deinem Hausarzt machen. Wenn du nicht alleine gehen magst, frage deine Mutter oder deinen Vater, ob sich dich nicht begleiten mögen. Dein Hausarzt wird dir mit Sicherheit gute Ratschläge geben können, damit du ein paar Kilo abnimmst. Vielleicht kann der dich sogar zu einem Seminar schicken, wo dir geholfen wird. Auch Krankenkassen bieten so etwas an, denn ihnen liegt auch sehr viel daran, dass wir gesund durchs Leben gehen.

Doch vor allem musst du es selber wirklich wollen. Abnehmen erfordert Disziplin und hohes Durchhaltevermögen. Versuche es einfach mal. Wenn dann erstmal die ersten Kilos weg sind, wird es dir sogar Spaß machen.

Alles Gute,
Peter