Da ist einfach nichts...
Servus team, ich habe bis jetzt einmal geschrieben und ich habe immernoch ungefähr das gleiche problem.
Ich bin 21 und studiere Medizin in UNgarn. Es ist ein englischer kurs und es kostet nen ... voll geld.
Nun zu meinem problem.
Ich kann einfach keine längere zeit gute laune haben. alles was andere tun nehme ich persönlich. ich kann mit niemandem mehr diskutieren weil ich nach wenigen sekunden einen hass gegenüber meinem gesprächspartner entwickel und nichtmehr imstande bin vernünftig zu argumentieren. dadurch hat der/die anderer/ andere immer quasi "gewonnen" und ich sehe es als meine unfähigkeit an. Ich sehe mich überhaupt als unfähig an. Ich habe hier im englischkurs meine freundin vor 2 monaten kennengelernt. ich hab sie unheimlich gern und es läuft alles super aber ich bin dauernd schlecht gelaunt weil mich jeder kleine fehler jede laune meiner mitmenschen in tiefem hass versinken lässt. selbst wenn nichts passiert ist es schlimm. wenn ich studiere zum beispiel fällt mir irgendetwas kleines ein, was mir mal jemand an den kopf geworfen hat. plötzlich fallen mir immer mehr und mehr dinge ein. immer mehr situationen in denen ich hätte anders handeln sollen, mehr gegensteuern sollen. Und wieder dieser abgrundtiefe hass. Ich habe versucht sport zu treiben, aber auch das hilft nicht. ich weis nicht woher dieser hass auf andere und gegen mich selbst plötzlich kommt. er ist seit ca einem jahr da. und er verfolgt mich. das freundliche gutgelaunte ich von der zeit vorher gibt es nichtmehr. alle erzählen mir immer wie toll ich bin und das ich mir wegen meinem studium keine sorgen machen soll. aber ich tue es und mit diesem hass halte ich mich nur selbst vom studieren ab. ich weis das, ich weis wie blöd die kleinen sachen sind über die ich mich aufrege aber ich kann es nicht abstellen, es geht einfach nicht. Ich kann meine agressionen auch nicht rauslassen, weder der sport gibt mir die befriedigung noch sonstetwas. und anderen tue ich zum glück auch nichts. ich war vor einem halben jahr im deutschen medizinkurs und habe nur die schlechtesten noten geschrieben. alle haben mir immer gut zugeredet, dass ich nur so schlecht bin weil ich einen monat später gekommen bin, aber andere schaffen es auch und sind noch später dazugekommen. Ich kann nichts tun und ich weis nicht weiter. in ca 5 wochen schreibe ich die endtests die dann entscheiden ob ich genommen werde oder nicht. zwar sind die noten im englischkurs ganz gut, aber nur weil der kurs viel einfacher ist oder ich glück habe. beim letzten test habe ich die hälfte angeschrieben und eine 4 ( das ist eine ungarische 4 also eine 2 in deutschland) geschrieben. eine 4 die nicht auf meinem mist gewachsen ist. ich hasse es, da ich doch selbst bestehen will. Ich habe meine prinzipien aber selbst das geht nun den bach runter.
ich danke euch schonmal das ihr den ellenlangen text hier überhaupt lest und warte auf eure antwort auch wenn es nicht so leicht sein mag, vileicht will ich auch einfach nur, dass mir jemand gut zuredet, wer weiß.
mfg
Hallo!
Ehrliche Antwort? Ich habe Deine Mail zweimal lesen müssen um auch nur ein wenig zu verstehen, was Du eigentlich zu Ausdruck bringen möchtest. Es war - wie Du auch schon sagtest - ein wenig kompliziert zu verstehen.
Während des Lesens habe ich mich gefragt: warum? Warum ist es so? Aber Du stellst Dir diese Frage selber und hoffst auf meine Antwort oder Lösung. Es tut mir leid, ich weiß nicht, warum es so ist und warum Du so denkst?
Du selber beobachtest Dich aber schon sehr gut und es wäre eine Möglichkeit herauszufinden, warum es so ist. Haben die Menschen eine Gemeinsamkeit oder wird es wirklich nur von Dir aus gesteuert?
Zwischendurch dachte ich auch: vielleicht eine Sportart zum Ausgleich oder um ausspannen zu können. Nichts hilft da besser als eine Sportart. Einige brauchen eine Sportart, die auspowert und andere greifen auf Yoga zurück. Hast Du da mal drüber nachgedacht. Vielleicht nimmt es dies Hassgefühle oder Agressionen ein wenig. Es wäre zumindest ein Versuch.
Sollte dies alles jedoch auch nicht helfen, würde ich vielleicht mal mit Deinem Hausarzt sprechen. Ich meine, Du studierst das Fach und hast vielleicht ein wenig Ahnung, aber vielleicht ist es ganz gut eine zweite fachliche Meinung einzuholen.
Wie gesagt, in erster Linie würde ich versuchen diese Gefühle durch eine Sportart auzugleichen. So würde ich zumindest handeln. Ich persönlich gehe ähnlich vor. Wenn es mir mal nicht so gut geht, dann ahbe ich mich früher zurückgezogen, geschmollt, jeden angemurrt und ein auf Zicke gemacht. Dann habe ich angefangen nach lauter Musik zu powern und mich völlig zu verausgaben. Ich habe mich anschließend so gut gefühlt, dass ich es immer wiederholt habe. Komme ich mal nicht hin - zum Sport - dann fehlt gleich was.
Vielleicht kannst Du es ja auch für Dich entdecken.
Lieben Gruß