Brauche ich professionelle Hilfe?
Liebes Kummerkasten Team!
Ich würde sehr gerne eure Meinung zu folgendem Problem hören.
Also, ich bin immer sehr schlecht drauf, habe auch manchmal suicid Gedanken( glaub aber keine ernsten)und gucke dann im Haus rum womit ich mich umbringen könnte. Außerdem habe ich mich schon ein paar mal mit Glasscherben geritzt und zwar so dass ich jedesmal die Wunden verbinden musste. Eigentlich habe ich das Gefühl, auch weil ich mir meiner Probleme durchaus bewusst bin, dass ich keine Hilfe bräuchte. Nur manchmal wenn ich richtig down bin habe ich das verlangen mit jemandem zu reden und ich traue mich dann nicht, mich an meine Freunde oder meine Familie zu wenden. Jetzt wollt ich einfach mal eine zweite Meinung hören ob ich vielleicht doch etwas tun sollte.
Liebe Grüße
Anwort von Maja
Grüß dich,
dein problem ist, dass es dir schwer fällt dich anderen Menschen anzuvertrauen? Woher kommt das? Ist in der Vergangenheit irgendwas vorgefallen, das es für dich so schwer ist?
Wieso hast du angst mit ihnen zu reden? denkst du sie nehmen dich nciht ernst? Lege diese Gedanken ab, den jeder Mensch hat seine Probleme und es ist wichtig darüber zu reden. denn wenn man alles nur in sich hineinfrisst oder sich gar selber verletzt macht das alles nur noch schlimmer.
Ich würde dich bitten dir professionelle Hilfe zu holen, wofür du dich wirklich nicht zu schämen brauchst, denn es ist wichtig mit jemandem über deine Probleme zu reden und manchmal doch einfach mit jemandem zu reden, den man kaum kennt. Habe keine Angst, gehe einen Schritt nach vorne und lasse dir helfen.
Ich wünsche dir alles Gute, liebe Grüße