kann ich auch trainieren?
Hallo Leute,wo soll ich anfangen,ich bin ein ektomorph und wünche mir deshalb ein paar muckis,da ektomorphe ja dünn und eher schwach sind,ich wollte mal vieleicht ins Fitness Studio gehen, aber jemand hat mir mal gesagt,das ektomorphe gar keine Muskeln aufbauen kann.STIMMT DAS!? Ich hätte so gern nen muskolösen körper,ich würde deshalb gern wissen:Stimmt das? UND WENN JA WIE LANGE DAUERT ES IM DURCHSCHNITT BIS MAN BEIM EKTOMORPH DIE ERSTEN ERFOLGE SIEHT??? Ich hoffe ihr könnt mir helfen,viele grüsse euer Andre
Hallo Andre,
geh doch einfach mal ins Fitnessstudio. Dort kannst du dich von professionellen Sportlern beraten lassen (was hier per E-Mail nicht so einfach ist :-)
Viele Grüße,
Michaela