Lästige Angst vor Hunden
Hey!
Ihr habt Verwandten schon geholfen, deshalb mach ich das jetzt auch mal.
Mein Problem ist folgendes:
Ich habe Angst vor Hunden. Und das ist mir ziemlich peinlich...
Bei uns wohnen auch voll viele die Hunde haben eben, und da kann ich nicht ewig mit dieser beschissenen Angst rumlaufen... Ich find das einfach schlimm und weiß nich wie ich mir da helfen kann. Oder die Angst verschwindet. Ich weiß auch gar nicht wie ich mich mit Hunden verhalten soll... Also was ich nicht machen soll, was ich machen soll... Wisst ihr wo ich Hilfe bekomme?
Es ist wichtig, denn ich habe jetzt endlich einige Freunde, und eine Freundin lädt mich nächsten Sonntag zu ihrem Geburstag ein und die hat nen Hund, vor dem ich ziemlich Schiss hab. Ich liebe Schlangen, andere haben Angst vor denen, dafür aber hab ich Angst für Hunde. Ich will auf diesen Geburstag. Wie kann ich schnell Angst loswerden! Jeeeder hat Hunde und ich kann mich nicht ewig drücken, schließlich "wohnen die Hunde" direkt schon neben mir! Ich hab sogar vor den kleinsten Schiss...
Is so peinlich!
Liebe Grüße, bitte um Hilfe
Anwort von Dana
Grüße Dich!
Ich bin selbst auch nicht unbedingt ein Hundefan. Bei mir sind es besonders die großen schwarzen. Ich kann Deine Angst verstehen und auch, dass Du sie loswerden möchtest. Schließlich treffen wir Hunde überall. Hast Du mal schlechte Erfahrungen gemacht?
Es muss Dir nicht peinlich sein. Ängste hat jeder. Du vor Hunden, andere vor Spinnen. Versuche, offen damit umzugehen. Sage Deinen Freunden, dass Dir Hunde nicht geheuer sind. Sie können Dir helfen. Z.B. den Hund festhalten, während Du Dich näherst. Sie kennen ihre Tiere und wissen, wie sie reagieren und können Dir auch sagen, wie Du mit ihnen umgehen solltest. Halte den Hunden Deine flache Hand hin zum Beschnuppern. Sie lernen Dich über den Geruch kennen. Gib ihnen so die Möglichkeit.
Wenn Du öfter bei Deinen Freuden bist, wird die Angst auch kleiner werden. Du wirst die Tiere kennenlernen und die Tiere Dich. Es wird nichts passieren, die Besitzer sind schließlich dabei und geben acht.
Alles Gute!
Dana