Kommunikationsprobleme
Hallo....
Bin Türkin.In Deutschland geboren und mit 12 in die Türkei zurückgekehrt.dann mit 21 wieder zurück nach Deutschland.
Irgendwie war ich immer recht isoliert und einsam.Hatte auch von 23 bis 33 J eine heftig depressive Phase...Ich bin da jetzt draussen,aber ich schaffe es nicht,mir einen Freundeskreis aufzubauen.Ich habe schon vereinzelt Freunde mittlerweile,aber mit gleichaltrigen komme ich nicht klar.Ich weiss dass ich aufgrund der zehnjährigen deppressiven und aussenseiterartigen lebensphase noch ziemlich nachholbedarf habe.Mir ist auch klar,dass ich damals zu sehr mit mir selbst beschäftigt war und für andere kein Interesse zeigen konnte.
Aber ich schaffe es nicht -z.B einen Small Talk zu beginnen.Habe immer das Gefühl,dass man sich gar nicht dafür interessiert was ich erzähle.
Bin ich zu spät dran? Kann man das ab einem gewissen Alter nicht mehr lernen?
Irgendwie macht mich das schon traurig,auch wenn ich gar keine Depressionen mehr habe....Ich will auf gar keinen Fall eigenbrötlerisch sein und Einzelgängermässig unterwegs sein!
Was soll ich tun? Psychoanalyse habe ich auch schon hinter mir...
Anwort von Dana
Grüße Dich!
Du hast vereinzelt schon Freunde gefunden. Sei stolz darauf. Sie sind nicht in Deinem Alter? Ja und? Wie groß ist denn der Alterunterschied? Und spielt er eine Rolle, wenn die Interessen gleich liegen und man sich gut versteht? Kaum, oder? In meinem Leben gab es z.B. eine doch recht lange Phase, in der alle Altergleichen Mädels ein vollkommen anderes Leben als ich geführt haben. Sie waren verheiratet, haben Kinder - ich Single und wollte feiern. Mein Freundeskreis bewegte sich da auch eher einige Jahre unter mir. Ich sehe da nicht wirklich ein Problem drin.
Worin liegt Deine Angst, wenn Du jemanden ansprechen möchtest, einfach mal ein paar Sätze wechseln möchtest? Kannst Du das benennen? Was könnte passieren? Ihr könntet euch gut verstehen. Oder aber nicht. Die beiden Möglichkeiten gibt es. Und die erstere ist die Gefahr der zweiten doch schon wert.
Persönlich habe ich gute Erfahrungen im Fitnessstudio gemacht. Da gab es kaum ein Training, ohne dass ich angesprochen wurde. Die ersten Schritte lagen selten bei mir. Dort gehen viele auch allein hin und daher fällt es leicht. Und ein 'Puh, ist das anstrenged' kann man in alle Richtungen loswerden. Ähnlich ist es aber auch bei anderen Hobbys. Wie gestaltest Du Deine Freizeit? Kommst Du mit Menschen zusammen? Wenn nicht, dann suche Dir etwas. Einen Sport, ein Verein, einen Kurz - das alles hat den Vorteil, dass man automatisch mit anderen in Kontakt kommt und dass zumindest schon eine gleiche Interesse besteht.
Du hast so viel durch in Deinem Leben, viel verarbeitet und erlebt. Sei stolz darauf und lass Dich nicht unterkriegen.
Alles Gute!
Dana