Vergwaltigt
Ich weis auch nicht ich wurde im Dezember vergewaltigt und dachte eigentlich ich steck das so weg das ging auch ne weile so ganz gut, bis ich dab an´fing nicht mehr weg zu gehen weil ich einfach keine lust mehr auf menschen hatte meine beste freundin und freunde haben sich dan immer mehr gewundert und immer gefragt was los ist und ich konnte nicht drüber reden irgebtwabb hab ichs meiner besten freundin erzählt wenig später unter alkohol einfluss unter heulem einen freund und seit dem gehts mir immer beschissener man sagt doch immer wenn man über seine probleme redet wirds besser bei mir wirds schlimmer ich denk jetzt immer dran wenn ich diese persohnen sehe ich weis das hört sich aklles weng bescheuert an. Grad bin ich so voll an der Grenze ich fang wegen jedem scheiß an zu heulen es gibt meistens nicht mal einen Grund!
Bitte kommt mir jetzt nicht mit Psychater oder so das ist nichts für mich ich könnte nie mit einem fremten darüber reden und mir dann seine schlaue analüse anhören.................. I Gibs irgentwen da drausen der versteht was ich meine?
Hallo!
Ja, ich verstehe sehr gut wo von Du sprichst. Du hast das, was Dir passiert ist seit Dezember verdrängt und versucht so damit klar zu kommen. Wie Du jetzt feststellst, funktioniert es nicht. Doch, dass Reden über das, was einen so belastet, dass hilft. Seit 5 Monaten verdrängst Du es und durch das Reden holst Du es jetzt nach oben und Du fängst an es endlich zu verarbeiten und nicht weiter zu verdrängen. Es zu verarbeiten kommt einem manchmal so vor, als würde es schlimmer werden lassen, aber so ist es nicht. Es löst sich gerade von Dir, dadurch, dass Du es durch das Reden raus lässt. Du fängst endlich an es zu verarbeiten und deswegen kommt es Dir so vor. Es wird erst anstrengend sein, aber danach wirst Du froh sein, dass Du Dich von den Gedanken lösen konntest.
Du möchtest nicht mit einem Psychater sprechen? Warum nicht? Ich bin mir aber sich, dass es Dir helfen würde. Er ist nicht da um Dir zu sagen, was richtig oder falsch ist. Er ist für Dich da, damit Du verstehst, was gerade mit Dir passiert.
Der Mann, der Dir das angetan hat, der sollte angezeigt werden. Kommt er ungestraft davon, dann macht er es vielleicht wieder. Immer und immer wieder. Er sieht ja, dass niemand sich wehrt und hält es vielleicht (krankhaft) noch für ok, was er da macht. Niemand unternimmt was gegen ihn, weil sie Angst haben. Diese Angst nutzt er aus und tut es vielleicht wieder. Vielleicht bei Dir, aber vielleicht auch bei anderen Frauen. Deswegen ist es so wichtig, dass man sich dagegen wehrt und ihn anzeigt. Er muß seine gerechte Strafe dafür bekommen. Klar ist es ein nicht so leichter Schritt, aber ich weiß aus eigener Erfahrung, dass es ein Part ist, der einem hilf das Erlebte besser zu verarbeiten. Du hast den ersten Schritt gemacht und angefangen darüber zu sprechen. Zieh Dich jetzt nicht wieder zurück und schweige wieder. Du wirst es nur verarbeiten können, wenn Du Hilfe annimmst. Hilfe durch Fachhilfe oder Hilfe durch Gespräche. Ja, auch ggf. die Verhandlung vor Gericht wird Dir helfen es zu verarbeiten. Es ist manchmal schwer und man wünscht sich diese Momente nicht, aber es gehört dazu um es zu verarbeiten. Ich will Dir nichts vormachen. Vergessen kann man das, was man erlebt hat, vielleicht nie, aber man kann lernen damit zu leben und je ehrlicher man zu sich selber ist und auch lernt darüber zu sprechen, um so einfacher ist es, das Erlebte zu verarbeiten und zu lernen damit zu leben.
Ja, ich verstehe sehr gut, wie Du denkst und fühlst.
Lieben Gruß