Problem von Anonym

ich lüge immer

ich lüge schon lange! nur weil mein leben nicht sehr ineressant ist!!
ich möchte nicht lügen aber ich machs trotzdem ohne dass ich es merke und so zerstöre ich mein leben, freundschaften und vertrauen!!
kann mir wer helfen???

Annika Anwort von Annika

Hi,
ja mit dem Lüghen ist das so ne Sache. Wenn man einmal damit angefangen hat tut man es immer öfter, es verselbstständigt sich.
Da gibts doch nen Film mit Jim Carrey: Der Dummschwätzer.
In dem Film kann der Mann nicht mehr Lügen und merkt erst was er so alles anrichtet.
kleine Lügen sind im Alltag normal. Man möcht5e ja vermeiden jemandem weh zu tun oder sich selbst nicht blos stellen. Das nennt man aber Notlügen.
Wenn du dir ganze Geschichten ausdenkst und nie mehr die Wahrheit sagst hast du echt ein Problem.
Höchstwahrscheinlich haben dich schon Freunde durchschaut und glauben dir nicht mehr. Da gibts den Spruch: Wer einmal lügt dem glaubt man nicht, auch wenn er dann die Wahrheit spricht.
Erinner dich an Pinoccio.

Du hast ja schon gemerkt dass es so nicht weiter geht.
Wenn du dichg beim nächsten Mal beim Lügen ertappst sagt schnell: nein stimmt ja gar nicht, in Wirklichkeit ist das so und so...
Gib ruhig zu wenn du gelogen hast, stell die Dinge richtig.
Vielleicht kannst du ja auch die zerstörten Freundschaftenb noch retten.

Es liegt an die, das Vertrauen deiner Umwelt wieder her zu stellen. Das geht leider nicht von heute auf morgen, aber es kann dir gelingen.
Kleine Notlügen sind natürlich erlaubt, aber nur wenn dich keiner ertappt und sie keine Auswirkungen haben und nur dich selbst betreffen.

Notorisches Lügen ist eine Krankheit namens Pseudologie -> http://de.wikipedia.org/wiki/Pseudologia_phantastica

Wenn du es nicht schaffst damit auf zu hören solltest du dir professionelle Hilfe nehmen (Therapie, Selbsthilfegruppe...)
Aber ich drücke dir die Daumen, dass es auch so klappt.