Anwort von Maja

Grüß dich Sabrina,
ích wollte dir erst einmal sagen, dass du noch sehr jung bist und auch noch wachsen wirst. Du solltest jetzt noch nicht darüber nachdenken, wie du abnehmen kannst. Dein Körper wird sich im Laufe der Zeit sowieso noch ein bissle verändern.

Es gibt keine beste Sportart, jegliche Art von Sport ist sinnvoll und fördert den Fettabbau. Mach einfach den Sport, der dir am meisten Spaß macht.
Es gibt mehrere Bücher, sie sich auf die Problemzone Hüfte speialisiert haben, ich schreibe dir mal eins auf, was wirklich positive Kritik bekommen hat:
"Bauch, Beine, Po von Margit Rüdiger", in diesem Buch werden die Übungen anschaulich beschrieben und nützen auch wirklich was, wenn man sie regelmäßig macht.
Auch Sportarten, wie Reiten oder Inlinern sind gut für die Hüfte.
Im Gesicht nimmt man für gewöhlich ab, wenn man am ganzen Körper abnimmt.
Ich wünsche dir alles Gute, liebe Grüße