Ich weiß nicht mehr wie ich damit fertig werden soll...
Hallo KUKA Team :)
Also dieses Jahr ist glaub ich einfach bei mir verflucht oder so was...
Wisst ihr, mein Problem ist einfach das ich nicht mehr kann.. mir fehlt die Kraft.
Ales hat angefangen im Januar.. erst lag ich im Krankenhaus, dann ging es immer weiter.. dann lag meine Oma auf einmal sterbenskrank da nach paar monaten, ok, und als es Gott sei dank besser wurde lag meine Tante auf einmal da. und es ging immer weiter nach paar Wochen lag mein Freund krank da.. ich war jeden Tag an seiner seite.. Tja. kaum hat der Urlaub jetzt im August angefangen liegt mein Opa im K.Haus. es sieht sehr schlecht aus.. und jetzt wo ich ihn besuche kempf immer wieder mit den Tranen.. Da der Tod immer so nah ist.... jedes mal musste ich horen, Kritischer Stand usw...
Ich habe Freunde mit denen ich reden kann und es ist nicht so das ich allein ware aber mir helfen einfach keine Ablenkungen mehr... ich kónnte einfach nur noch die ganze Zeit heulen. da ich eh scho so depresiev war die letzten Jahre und mich vor einem jahr noch selbst geritzt habe... Ich kriege diese ganzen Bilder einfach nicht mehr aus meinen Kopf.. wie ich immer wieder mit angst den Krankewagen sah oder ins K.Haus musste...
Ich weiss, ihr kónnt auch nicht viel machen und habt hier so viele Probleme zu lesen.. aber ich wollte einfach mal schreiben ... weil ich einfach nimmer weiss wie ich mit dem ganzen fertig werden soll....diese ganzen traurigen sachen die in meinem Leben passieren .. da ja scho vieles schief in meinem Leben lief ...
Anwort von Maja
Hallo Johanna,
es tut mir leid, dass dir so viel Leid in so kurzer Zeit wiederfahren ist, aber meistens ist es leider so, dass wenn etwas passiert immer alles auf einmal kommt. Bei mir war das letztes Jahr auch so, meine beiden Opas sind innerhalb eines Monats gestorben. Das war und ist jetzt nicht leicht, aber man muss lernen damit umzugehen.
Und das geht am besten, wenn du mit jemandem darüber redest, wenn es dir schlecht geht. Das hilft wirklich sehr.
Vielleicht solltest du nicht versuchen dich immer abzulenken, sondern dich bewusst mit dem Gedanken befassen, denn alles zu verdrängen nützt nichts. Man muss manchen Dingen einfach ins Auge sehen, so hart es auch klingt.
rede mit deinen Freunden darüber mit deinen Eltern. Du sagst selber, dass du depressiv bist und ich würde dich daher bitten dir vielleicht professionelle Hilfe zu holen.
Habe keine Angst davor und schäme dich vor allem nicht dafür, es ist keine Schande sich helfen zu lassen.
Du schaffst das, da bin ich mir sicher.
Ich wünsche dir alles Gute, liebe Grüße