Ich fühle mich nich mehr wohl
hey, ich habe zurzeit ein sehr großes problem... ich höre oft das es keinen grund gibt sich sorgen zu machen oder aber ich fühle mich einfach nich mehrl wohl in meiner haut. ich bin für mein alter irgendwie zu klein und bin seit ein paar jahren auch nich mehr gewachsen (1,65m) und bin 18 jahre alt und wiege 70kg, ich trau mich garnich mehr auf die waage. ich hatte schon einmal etwas abgenommen, aber das is alles wieder drauf. ich würde gerne nochmal abnehmen, vorallem am bauch und an den hüften. an diesen stellen setzt sich des bei mir sehr stark ab. und ich würde gleich nebenbei auch einfach gernen ein paar muskeln aufbauen oder auch meine haut straffen. hättet ihr nich vielleicht ein paar tipps für mich ? ich fühle mich echt nich mehr wohl in meiner haut und habe auch irgendwie angst, irgendwelche krankheiten oder sonstwas zu bekommen (so etwas wie asipositas oder ähnliches) bitte antwortet mir
hab euch auch nur durch zufall gefunden und dacht mir ich schreib mal rein, vielleicht kann mir ja einer helfen !!! danke im vorraus !
Anwort von Dana
Grüße Dich!
Ich kann gar nicht mehr zählen, wie oft wir schon Tipps für das Abnehmen gegeben haben. Tu mir den Gefallen, und schau doch bitte auch im Archiv nach, ja? So wirst Du sicher etwas für Dich finden.
Beim Lesen kam mir spontan der Gedanke an ein Fitnessstudio. Kalorienverbrennen, Muskelaufbau, Hautstraffung - dort kannst Du Dir vom Trainer ein Programm für Dich schneidern lassen. Ich denke, so kannst Du die besten Erfolge verbuchen.
Und sage bitte nicht, es sei Dir peinlich, dort hin zugehen. U.a. genau dafür sind diese Studios da und deshalb finden sich Menschen mit unterschiedlichsten Körperbau und -formen dort.
Alles Gute und noch viel Erfolg im Archiv!
Dana