Mag mich nicht
Hallo liebes Team,
mir geht es momentan nicht so gut . Kämpfe sehr mit meinem äusseren. Ich bin zwar nicht dick aber habe etwas dickere Beine, Rauhe Haut und Cellulite.
Dazu kommt das ich momentan ein total kränkliches aussehen habe - sehr heftige Augenringe, tau mich nicht mehr unter leute da ich so fertig aussehe. Seit jahren kann ich nicht mehr schwimmen gehen fühle mich garnicht mehr weiblich.
Beine Brust hängt alle ist so schrecklich, was kann ich tun damit ich trotzdem zu mir stehe ? Ich wäre echt lieber eine schöne dicke als hässliche dünne. Ich sehe auch nie Mädchen die so fertig wie ich aussehen .
bitte um Antwort
Anwort von Dana
Grüße Dich, Lissi!
Wie sieht denn Dein Leben drumherum so aus? Aktive Freizeitgestaltung? Hobbys? Woran machst Du Dein Selbstbewusstsein fest? Du schreibst, Du gehst kaum noch raus. Da sinkt das eigene Wertgefühl nur noch mehr. Misch Dich unter die Leute, such nach Dingen, die Dir Spaß machen - das Leben hängt an viel mehr als am Äußeren.
Ich denke, dass da viel mehr das Problem liegt, als dass es Dein Körper ist. Baue gezielt Dein Selbstwertgefühl aus, indem Du Dir kleine Ziele setzt und die dann verfolgst. Kleine Ziele deshalb, da die schneller und leichter zu erreichen sind.
Gegen die trockene Haut sind viele Kräuter gewachsen. Probiere verschiedene Lotionen aus, verwende sie regelmäßig und vielleicht zusätzlich ein Körperpeeling. Das löst die abgestorbenen Hautpartickel und lässt sie gleich viel glatter erscheinen.
Gegen Cellulite hilft alles, was die Durchblutung fördert. Schau Dich auf dieser Seite einmal um. Wir haben schon oft Tipps dazu gegeben.
Sport strafft den Körper. Trainiere gezielt die Muskeln, wo Du die Schwachstellen siehst.
Das kränkliche Aussehen kann viele Gründe haben. Bekommst Du genug frische Luft? Das hilft gegen Augenringe. Vielleicht liegt aber auch eine Mangelerscheinung vor (z.B. Eisen, bei Frauen sehr häufig). Lass Dich doch einmal von einem Arzt richtig durchchecken.
Alles Gute!
Dana