Depression
so, noch mal eine frage so nebenbei:
Durch Gespräche mit meiner Ärztin und meiner Mutter habe ich festgestellt, dass ich unter Depressionen leide - diese haben sich auch inzwischen ziemlich negativ auf mein leben ausgewirkt ( die Depressionen bestehen seit ca. März 2004): ich habe die Schule sehr häufig geschwänzt, weil es mir einfach egal war, ich bin sehr unzuverlässig geworden(ich vergesse meine freunde anzurufen, bin zu spät etc.), habe oft sehr schlechte Laune und in letzter Zeit auch verstärkt Selbstmordgedanken(wie ich es machen könnte, und gelegentlich verletze ich mich auch selber, indem ich mich z. B. extrem kratze usw.). Ich habe überlegt auch eine psychologische Beratung zu machen. Bringt das denn auch was? Sollte ich meiner Lehrerin sagen, weshalb ich so oft gefehlt habe? Wie kann ich es schaffen, meinen A**** wieder hoch zu bekommen? Ich schaffe es nämlich nicht alleine, mich zu dingen aufzuraffen, die mir keinen spaß machen!!!
Es wäre sehr nett, wenn ihr ein paar tipps parat hättet.
Im voraus vielen Dank.
Tine
Anwort von Dana
Grüße Dich!
Mit den Gesrächen mit Deiner Mutter und Deinem Arzt hast Du schon mal genau den richtigen Anfang gemacht. Mach damit weiter. Und Ja, mach auf jeden Fall eine Therapie. Das wird Dir helfen. So wie es ist, kann es ja nicht bleiben. Ich finde es toll, dass Du schon die Lösungsansätze im Kopf hast. Mach weiter damit. Verharre nicht in der Traurigkeit, die Dich umfasst. Sprich mit Menschen darüber. Ich würde Dir raten, auch mit Deiner Lehrerin zu reden. Dann kann sie darauf eingehen und Du wirst nicht als notorische Schulschwänzerin abgestempelt.
Alles, alles Gute!