Anwort von Dana

Grüße Dich!

Wie heißt es so schön? "Übung mach den Meister". Ich würde Dir vorschlagen, dass Du auch zu Hause öfter mal laut liest. Zum einen ruhig für Dich allein im Zimmer, aber auch mit Publikum. Du kannst Deiner Mutter etwas vorlesen, der Oma, Tanten (da werden Dir sicher eine Menge Leute einfallen).

Ängste und Nervosität sind schwer zu beeinflussen. Aber was macht Dir Angst? Was soll schon passieren? Je öfter Du dieses Situationen durchlebst und meisterst, desto mehr wird auch die Angst verschwinden. Weil Dein Unterbewusstsein mehr und mehr merkt, dass gar nichts passiert.

Alles Gute!
Dana