Fühle mich zu dick
Hallo
Ich habe so ein schlechtes Gefühl! Ich fühle mich ehct häßlich und fett wegen meiner Figur wenn ich nur eine super schlanke Figur hätte das wär mein allergrößter Wunsch!
Ich bin 1m64 groß und wiege so um die 60-62 Kilo
Ein paar Jungs lachen über mich und sagen immer du fette kuh
ich finde das gar nicht schön und darauf hab ich gar kein Selbstbewusstsein mehr. Ich trau mich nicht mal mehr ins Schwimmbad.Ich hab mir schon oft gedacht abzunehmen aber ich glaube ich schaffe es nicht!
ich will mindestens 50kg wiegen wie soll ich das nur schaffen Bitte helft mir
Liebe Kathrin
das ist aber ein verdammt großes Ziel, 50kg nur noch zu wiegen.
Manchmal ist es leichter kleinere Ziele erst einmal zu verfolgen - so sieht man früher einen richtigen Erfolg.
Schau doch einmal in unserem Archiv nach - da findest du Beiträge zu diesem Thema.
http://mein-kummerkasten.de/index.php?ebene=Suche&kw=ern%E4hrung
Auch ein Arzt kann dir bei der Ernährungsumstellung sicher weiterhelfen!
Setzt dir kleine Ziele, die erreichbar sind und freu dich über die ersten Erfolge, die beflügeln!