Problem von Lena - 18 Jahre 19.02.07

Angst, wenn du nicht zu Hause schläfst?

Hallo,
ich wollte dem Mädchen einen Ratschlag geben, das geschrieben hat, daß es Angst hat, wenn es woanders als zu Hause schlafen soll.
Mir ging es nämlich ähnlich, als ich noch ein Kind war. Zwar ging es bei mir, wenn die Umgebung vertraut war, ich also z.B. im Haus meiner Großeltern übernachtete, und auch in der Fremde ging es, WENN ich mich denn einmal überwunden hatte, z.B. auf eine Klassenreise mitzufahren, aber ich Voraus hatte ich immer große Angst, wenn ich ohne meine Eltern wegfuhr, so daß ich manchmal bei Chorfahrten oder anderen Ausflügen erst gar nicht mitfuhr - und mich selbst dafür haßte, daß die anderen Kinder Spaß hatten und ich alleine zu Hause hockte. Das ist wirklich schlimm und ich kann dich gut verstehen!
Mein Tipp wäre: Verabrede einen netten Abend bei jemandem, den du sehr gerne hast und dem du vertraust, z.B. deiner Oma oder der besten Freundin. Nimm deinen Schlafanzug und die Zahnbürste mit, aber versuch erst mal gar nicht ans Schlafengehen zu denken. Macht euch einen schönen Abend und bleibt lange auf. Vielleicht könnt ihr ja auch die Nacht "durchmachen", also Geschichten erzählen, reden, Quatsch machen, bis der nächste Morgen beginnt. Du wirst so gar nicht merken, daß es immer später und später wird und du so die ganze Nacht weg bist von zu Hause. Und vielleicht wirst du dann ja irgendwann so müde, daß du dich hinlegst und einfach einschläfst. Falls du aber irgendwann keine Lust mehr haben solltest, ruf' einfach zu Hause an und laß dich abholen... du solltest natürlcih vorher verabredet haben, daß jemand zu Hause ist, der dich gegebenenfalls abholen kann. :-) Probier es doch einfach mal aus - es kann ja nichts schiefgehen! Und denk dran, dir alles mitzunehmen, was dir helfen kann, dich wie zu Hause zu fühlen: Knuddeldecken, Teddybären, etc. Du schaffst das schon!
Ich bin mittlerweile übrigens auch schon ein "großes Mädchen" von achtzehn Jahren und habe überhaupt keine Angst mehr, auswärts zu schlafen. ^^
Liebe Grüße und alles Gute!
Lena