schokosucht
hallo liebes team,voller verzweiflung wende ich mich heute an euch....eigentlich versuche ich meine probleme immer selbst in den griff zu bekommen,aber dieses ist ist einfach stärker als ich.eigentlich leide ich schon seit jahren darunter.unter dieser sogenannten schokosucht.bisher hab ich es immer noch eingigermaßen im griff gehabt,doch jetzt rächt sich langsam mein körper,und mein gewicht schnellt nach oben.denn was ich ihm zumute,ist extrem.esse bis zu 6 tafeln schokolade am tag.brauche dazu nichts anderes.hab auch überhaupt keinen hunger mehr auf normales essen.ich kann es einfach nicht sein lassen.wenn ich keine bekomme,werde ich todunglücklich,und richtig depressiv....versuche es mit viel wasser auszugleichen.manchmal habe ich auf diesem wege sogar abgenommen.weil ich ja absolut nichts anderes zu mir nahm.ich esse mich also richtig daran satt.anderen würde nach solchen mengen echt schlecht werden.ich dagegen bekomme ich noch mehr heißhunger.ich verstehe meinen körper nicht.das ich niemals appetig auf was deftiges habe.....probleme haben wir alle,alleine daran kann es nicht lliegen.ich denke mal es ist schon ein ausgeprägtes suchtverhalten.habe langsam angst,und ich weiß das es total ungesund ist.und meißt bin ich nach solchen freßattacken noch unglückllicher darüber,das ich wieder mal nicht stark genug war.verkrieche mich nur noch zuhause.bestrafe mich auf diesem wege selbst.ich hasse mich dafür.werde immer älter,und denke mal mein stoffwechsel wird das auf dauer auch nicht mit machen....was soll ich tun? hab auch schon 8 kilo zugenommen.vor lauter frust könnte ich mir schon wieder die nächsten 3 tafeln weg rein drücken,obwohl ich heute schon 3 gegessen habe!ich bin nicht normal.....hab angst,und bin enttäuscht....hoffe ihr erklärt mich nicht für verrückt....lieben gruß bianca
Hallo Bianca,
natürlcih erklären wir dich deswegen nicht für verrückt, aber ca 6 Tafeln Schokolade und dann auch noch nichts anderes, ist echt zuviel, aber das weißt du ja selbst schon.
Du schaffst es nicht allein davon loszukommen, in Ortnung, dann hol dir profesionelle Hilfe, zB einen Ernährungsberater oder frag erstmal einen Arzt.
Du bist Süchtig dannach und allein von einer Sucht runterkommen ist sehr schwer, darum hol dir ruhig hilfe, es muss dir nicht peinlich sein.
Du hast Recht, auf dauer wird das dein Körper und deinem Stoffwechsel echt schädigen, allein druch den Mangel an Vitaminen und Nährstoffen.
Du bist deswegen nicht unnormal, es ist eine Sucht, eine Krankheit, sowas entwickelt sich manchmal und muss behandelt werden, mit Hilfe eines Arztes wenn man es alleine nicht schafft.
Ich wünsche dir alles Gute und liebe Grüße