Problem von nelina - 14 Jahre

Nervös

Also...es geht darum, dass die Stufe 13 bald eine Abiball hat. Da soll ich Hip Hop tanzen (mach ich 2 Jahre) und ich hab ganz dolle Angst, dass ich den Auftritt verkacke. Dabei ist das meine Chance alles zu geben und zu zeigen das ich´s drauf hab. Nur ich mach mich total verrückt das mach ich jedes mal. Dann muss ich stäbdig zr Toilette. Könnt ihr mir vielleicht sagen ,wie ich mich etwas ruhiger verhalten kann?
Schon mal danke im Vorraus, liebe nette Grüße,nelina

Maja Anwort von Maja

Liebe Nelina,
es ist normal, dass man nervös wird, wenn man etwas tun muss, was nicht so alltäglich ist. Das kennt doch wirklich jeder.

Aber halte dir immer vor Augen, dass du das was du machst auch wirklich kannst! Schließlich tanzt du schon seit zwei Jahren und sagst selber, dass du es drauf hast.
Gehe am Tag vorher früh ins Bett, trinke noch in aller Ruhe einen Tee und sage dir immer wieder "ich kann das und ich weiß ganz genau, dass ich es kann".

Und mal angenommen es klappt doch nicht so, wie du es dir vorgestellt hast, dann zweifel nicht an dir. Es kann immer mal wieder vorkommen, dass etwas schief geht.
Du hast aber dein Bestes gegeben!

Drücke dir die Daumen, alles Liebe