Psychisch karnker Verfolger?
Hallo Sabine *,
danke für deine schnelle Antwort, habe sie gerade gelesen...
ok, dann wurde die Mail nicht weitergeleitet, sie wird es dann schon mal lesen, hoffe ich zumidest...
Baue ich mir eine Mauer auf, weil ich nicht sage, was wirklich passiert ist, wenn mich jemand fragt, weil ich nicht will, dass es jemand erfährt, weil man sich schämt, und nicht will dass alle einen immer Anschauen, also wär man ein Außerirdischer?? Ich schaffe das alles nicht mehr!!! Ich kann nicht mehr, mir wird alles zu viel! Ich kann zwar schon zu ihr hingehen und ihr nochmal alles erzählen was passiert ist, ja und vllt auch noch das mit dem Nervenzusammenbruch, aber sie kann ja auch nicht mehr tun... sie kann mich ja nicht zu einer Therapie zwingen.... meine Eltern würden alles herausfinden, sie müssten ja sowieso damit einverstanden sein, und ich will das auch nicht, ich weiß ja selber sonst auch keinen Grund mehr, warum ich das nicht will... ich weiß es nicht!
Ich weiß jetzt nicht mehr weiter, mich macht alles so wahnsinnig, ich schaffe das jetzt nicht mehr!!
ciao
Sonj LG
http://mein-kummerkasten.de/97825/Psychisch-karnker-Verfolger.html
Hallo Sonj!
Natürlich schaffst Du das alles, wenn Du Hilfe an Dich heranlassen würdest. Du mußt Dich für nichts schämen. Jeder, der von dem hört, was Dich belastet, der wird es verstehen und wissen, wie er anfangen kann Dir zu helfen. Nur, Du wirst auch dazu bereit sein müssen Hilfe an Dich heran zu lassen. Nur, wenn Du Dich öffnest, kann man Dir helfen. Ich tu es nicht gerne, aber ich will Dir mal ein Beispiel aus meinem Leben erzählen, warum ich es als für so wichtig ansehe, dass man sich in solchen Fällen anderen anvertraut und sich helfen lassen sollte. Ich wurde vor einiger Zeit von meinem Partner, mit dem ich eine langjährige Beziehung hatte und vollstes Vertrauen, vergewaltigt. Ja, er hat mir so sehr weh getan, dass er dafür ins Gefängnis gegangen ist und auch heute noch dort sitzt. Das ist auch gut so. Denkst Du nicht auch, dass ich mich geschämt habe erzählen zu müssen, was er mir angetan hat und wie er es getan hat und die Details wiederholen zu müssen und erzählen zu müssen vor fremden Personen? Doch, ich habe mich geschämt, aber ich wußte, dass das es erst einmal schlimmer werden mußte (vom Gefühl her), damit es später dann gut wird. Ich habe mich dadurch befreit. Er hat die gerechte Strafe bekommen und der ganze Prozess und die komplette Prozedur hat mir geholfen es Stück für Stück verarbeiten zu können. Vergessen kann man es nie, aber man kann lernen damit zu leben. Vielen Menschen passiert (leider) sowas und sich in solchen Situationen zu verbuddeln oder den Kopf in den Sand zu stecken, macht alels nur noch schlimmer. Ich habe beides erlebt. Ich habe den Kopf in den Sand gesteckt und wurde von Tag zu Tag trauriger. Ich vergass sogar meine Kinder um mich. Sie erkannten mich nicht wieder. Dann löste ich mich. Wage den Schritt und sprang über meinen eigenen Schatten. Anfangs schwer aber danach ein tiefes Durchatmen. Deswegen poche ich so darauf, dass Du anfängst Dich zu lösen anstatt Dich zu verkriechen und dieses Gefühl siegen zu lassen, welches Dir solche Angst macht. Wegen meiner drucke alle Deine Mails von hier aus und lege sie der Lehrerin vor. So hat sie alle Deine Gedanken, die Du nicht aussprechen magst und kann sie sich durchlesen um zu verstehen, was in Dir vorgeht, nur bitte löse Dich und fange an Dich gegen Deine beängstigenden Gefühle zu wehren.
Lieben Gruss