Problem von Andy - 15 Jahre

Fußball und Abnehmen

Hallo erstmal ,

Ich habe ein ernstes Problem mit meiner Figur , und zwar hab ich Übergewicht .
Ich war schon bei viele Ärzten e.t.c aber es hilft nix ich bleib nach wie vor wie ich bin . Ich weiß nicht wie ich richtig und gezielt abnehmen kann ......
Ich bin auch im Fußball Verein und Trainiere Regelmäßig aber ich bekomm das ganze mit der Schusstechnick nicht hin. Könnt ihr mir in Sachen Abnehmen helfen ?! Und kann mir jemand Tipps geben wie ich mehr Ballgefühl bekomme und die Richtige Schusstechnick lernen kann da ich 4 Jahre nicht mehr gespielt habe ???!!!

Ich hoffe ihr könnt mir helfen


m.f.g


Andy

Dana Anwort von Dana

Grüße Dich, Andy!

Schau mal hier:

http://mein-kummerkasten.de/86365/Diaet-Frage.html

und hier:

http://mein-kummerkasten.de/35991/Ich-moechte-einen-flacheren-Bauch.html

(das kannst Du auf jede andere Körperzone übertragen).

Zum Thema Ballgefühl und Schusstechnik fragst Du wohl am besten Deinen Trainer. Übung macht den Meister.

Alles Gute!
Dana