Problem von Anonym - 15 Jahre 13.07.07

Feedback: Angst alleine zu bleiben

Hey du,
ich weiß genau was du meinst. Wenn meine Mutter mal später von der Arbeit wiederkommt, dann male ich mir schon alles aus, was passiert sein könnte. Das ist voll schlimm. Destso später es wird, um so mehr nervös werde ich. Manchmal fange ich soger an richtig zu zittern. Manchmal rufe ich meine Mutter dann auf Handy an, und frage wo sie ist. Das ist bloß meistens blöd, weil sie Dozentin ist *smile*. Dann rufe ich sie mitten im Unterricht an.
Oder wenn mein Bruder abends später als er gesagt hat, von einer Party wiederkommt, dann habe ich das auch. Also mir hat es geholfen, einfach an was anderes denken, wenn du dir wieder ausmalst was alles passieren könnte. Ruf dann einfach mal eine Freundin an und telefoniere ein bisschen. Oder wenn du vorher weißt, dass sie weg gehen, dann frage eine Freundin, ob sie heute bei dir übernachten will oder so. Bei mir klappt das ein bisschen. Und sie haben auch nie gemerkt warum. Ich habe es erst niemanden gesagt, weil ich dachte, die halten mich dann für komplett bescheuert, aber das ist gar nicht so gewesen. Mehr Leute als man glaubt haben das. Meine Freundin findet das gar nicht schlimm und meinte, ein bisshen wäre das auch normal.
Wollte dir nur sagen, dass es noch viele leute gibt, die das haben. Am besten ist, sich abzulenken. Lg