Problem von Anonym - 13 Jahre

Untergewicht - Angst vor Schwimmunterricht (3)

Hallo,

ja ich habe die Feedbacks gelesen, danke an Euch beiden das Ihr Euch für mein Problem interessiert. Die Idee mit dem Ernährungsplan finde ich toll. Wäre nett wenn du das für mich machen würdest.
Aber nur kurz vorweg gesagt, fettiges uns süßes esse ich auch nicht mehr, und habe ich auch nie viel gegessen.

Nun zurück zu meinem Problem...

Also ich kann unmöglich mit meiner Mutter zu einer Ernährungsberatung gehen, auch wenn diese kostenlos ist, was in diesem Falle eher nicht das Problem ist. Das Problem hier dran ist das meine Mutter und auch mein Vater nicht wollen, dass ich zum Arzt oder sonstigen gehe. Sie haben Angst, dass das an die Öffentlichkeit kommen könnte und das ihr Ruf darunter leide. Da sieht man mal das die nie an mich denken..:(

Kann man da vielleicht auch alleine hingehen?

Ich habe auch Angst davor, dass wenn ich meinen Arzt soviel von mir erzähle das er mich danach noch auf eine Therapie oder so schickt. Denn das will ich doch auch nicht.
Und wenn ich zum Arzt gehe, was ist, wenn er es dann meinen Eltern erzählt das ich bei ihm war und am besten dann noch sagt, was ich ihm gesagt habe?

Weil ich habe auch viele Probleme in meiner Familie, die mich eigentlich bei jeder Gelegenheit ausschließt und spüren lässt das ich aus ihrer Ansicht kein Mitglied der Familie bin.
Noch dazu kommt der Krach mit meinem alten Herren, der bei der kleinsten Kleinigkeit gleich aggressiv und gewalttätig wird. Ich habe einfach nur noch Angst zu hause, habe Angst das wenn ich abends einschlafe morgens nicht mehr aufwache.
Ich weiß das klingt vielleicht etwas komisch, aber ich habe auch immer das Gefühl das meine Mutter mich vergiften will, weil sie das einmal gesagt hat...

Dem einzigen wen ich eigentlich vertraue ist meine Oma, bei ihr habe ich das Gefühl, das sie mich versteht, vor allem auch verstehen will. Ich habe ihr mittlerweile auch von meinem Problem erzählt, sie hat mir angeboten das wenn ich mich dazu bereit fühle mit mir zum Arzt zu gehen. Darf ich denn mit meiner Oma alleine zum Arzt? Weil meine Mutter hat gesagt das ich nur mit einem Erziehungsberechtigten zum Arzt darf. Aber ist meine Oma nicht so etwas Ähnliches? Weil ich habe ja nur zwei Erziehungsberichtigte, meine Mutter und meinen Vater (ist ja auch normal), aber es wollen ja beide nicht mehr mit mir zum Arzt. Soll ich dann bis zu meiner Volljährigkeit nie mehr einen Arzt besuchen?

Ich fühle mich irgendwie immer Kraftloser. Ich kann morgens kaum noch aufstehen. Meine Hände und Beine zittern schon immer, ist das normal?
Außerdem sehe ich manchmal alles nur noch verschwommen, liegt das vielleicht daran, dass mein Körper keine Kraft mehr hat?
Muss ich jetzt etwa sterben?

Das mit in einen Wald laufe und nie wieder rauskommen, das war keine Andeutung eines Selbstmordes. So etwas würde ich nicht machen, ich glaub da hätte ich auch gar nicht den Mut zu, auch wenn ich manchmal soweit bin. Aber, dass das keine Lösung ist, das weiß ich auch. Es war eher so gemeint, das ich mich am liebsten verkriechen wurde, in meiner, kleinen Welt den Rest meines Lebens verbringen will, wo ich keine Hindernisse in den Weg geworfen bekomme, mir keine dummen Kommentare anhören muss, wo ich einfach in frieden Leben kann und keine Probleme habe.

Meine "heile Fassade" bröckelt allmählich auch, die Lehrer sprechen mich schon an was mit mir los wäre, weil ich so bedruckt, so ungesund aussähe. Aber ich kann ihnen das doch unmöglich sagen was mit mir los ist, weil sie das doch spätestens nächsten Elternsprechtag das meinen Eltern sagen, wenn nicht sogar das Jugendamt nach mir nach hause schicken und dann bekomme ich Unmengen an Ärger von meinen Eltern. Und auf Schläge und Strafen habe ich keine Lust, das ist das letzte, was ich jetzt noch gebrauchen könnte. Könnt ihr mir vielleicht eine "standart Ausrede" sagen, welche ich meinen Lehrern sagen könnte?

Das Ausgangsproblem habe ich mittlerweile mit Eurer Hilfe erledigen können, ich habe am Schwimmunterricht teilgenommen und keiner hat etwas gesagt. Aber wie Ihr schon in der ersten Antwort gesagt habt, sollte ich vielleicht das Problem mit meinem Untergewicht angehen, und das habe ich ja auch vor. Aber nun ist es ja so das ich nicht alleine zum Arzt gehen kann und keiner von meinen tollen Erziehungsberechtigten hat ja Lust mit mir dahinzugehen. Also was kann ich bitte machen, ohne das meine Eltern davon etwas wissen müssen, oder sogar mitkommen/mitmachen müssen? Gibt es da gar nix was man als 13-Jähriger alleine machen kann? Und bitte sagt mir jetzt nicht, dass ich mich mit meinen Eltern aussprechen soll, denn das habe ich schon so oft, leider vergeblich versucht, und bin immer wieder gescheitert. Sie wollen einfach nicht mit mir vernünftig reden, oder gar sich mit meinen Problemen beschäftigen oder eine Lösung von denen anzustreben.

Ich hoffe ich gehe Euch nicht mittlerweile auf die Nerven, aber ich weiß wirklich nicht an wen ich mich sonst wenden soll, das Kinder- und Jugendtelefon wollte ich schon einmal anrufen, aber dafür fehlt mir einfach der Mut. Jetzt habe ich schon wieder so viel geschrieben, aber es sind einfach die Gedanken/Fragen die mir nicht mehr aus dem Kopf gehen, weil ich wirklich keine Lust habe total schwach und kraftlos den ganzen Tag nur aufm Boden zu liegen, oder gar zu verhungern. Ich hoffe ich bekomme auf möglichst viele Fragen eine Antwort?

Ich danke Euch!

Dana Anwort von Dana

Grüße Dich noch einmal!

Ich gehe davon aus, dass man eine Ernährungsberatung auch allein machen kann - das Problem wäre dann nur die Umsetzung. Was hilft es Dir, wenn Du zwar weißt, was Du wovon in welchen Mengen essen solltest, wenn Deine Mutter aber die ist, die einkauft und kocht? Eine Ernährungsberatung kannst Du allein machen - aber die Ernährungsumstellung findet ja dann doch innerhalb der Familie statt. Wenn Du für Dich sagst, ich möchte so eine Beratung aber trotzdem, dann nur zu. Schaden kann es nie.

Haben Deine Eltern gesagt, sie möchten nicht, dass Du zum Arzt gehst? Oder gehst Du nur davon aus, dass sie das sagen würden? Wenn letzteres der Fall ist, dann spreche sie bitte direkt darauf an. Erzähle ihnen von Deinen Problemen beim Essen und auch von Deinen Gedanken um das Gewicht. Vielleicht holst Du Dir auch dafür Deine Oma ins Boot? Rückenstärkung durch einen Erwachsenen, der einen gewissen Einfluss auf Deine Eltern hat, kann nur helfen. Einfach mal zu viert zusammensetzen und schauen, wie der Weg aussehen kann.

Du kannst allein zum Arzt und auch mit Deiner Oma. Was vom Gespräch der Arzt Deinen Eltern erzählt, liegt "im Ermessen des Arztes". Ich gehe davon aus, dass er nichts sagen wird, was Du nicht willst - aber das solltest Du direkt mit ihm besprechen.

Deine Oma ist in dem Sinne keine Erziehungsberechtigte - aber die werden beim Arzt auch erst dann gebraucht, wenn es um Einwilligungen und Unterschriften geht (wie z.B. vor einer Op). In der Sprechstunde wäre Deine Oma Begleitperson, die mit ins Sprechzimmer kommt, das ginge. Aber genauso kann sie draußen warten; je nach dem, wie Du es haben möchtest.

Hast Du jemanden, mit dem Du über die Ängste zu Hause sprichst? Vertraust Du Deiner Oma so weit? Kann sie für Dich da sein und diese Ängste ein Stück weit mit auffangen? Du kannst auch mit dem Vertrauenslehrer an Deiner Schule sprechen. Ich kann nicht einschätzen, wie die Situation bei Dir ist und weiß auch nicht, was genau Du mit "gewalttätig" meinst - ist es so, dass Du dringend Hilfe von außen brauchst, damit die Ängste vergehen können? Dann ist das Jugendamt Dein Ansprechpartner. Niemand hat das Recht, Dich zu prügeln - dieses Recht durchzusetzen hilft das Jugendamt.

Diese Kraftlosigkeit kann Folge eines Ernährungsmangels sein, da Du ja sehr wenig isst, wenn ich das richtig im Kopf habe. Es kann auch durch Ängste und Sorgen ausgelöst werden. Abklären kann das nur der Arzt, womit ich wieder beim Einstiegsthema bin. Wie ich mich auch drehe und wende - die Problemlösung beginnt mit einem Arztbesuch. Und wie gesagt, da kannst Du allein oder auch mit Deiner Oma hin. Es gibt so gut wie nichts im Leben, was man einfach ertragen muss.

Alles Gute und nur Mut!
Dana

http://mein-kummerkasten.de/126710/Untergewicht-Angst-vor-Schwimmunterricht-2.html