Problem von Anonym - 13 Jahre

Ich ritze mich

Hi KuKa.
Ich ritze mich seid 3 Monaten weil ich mit trennung meiner Eltern nich klar kam.
Jetzt hat meine Mum seid 3 Wochen einen neuen Freund der mich hast. Ich weiß nicht weiter, keiner weiß etwas von meinem Kummer! Ich habe angst abzustürtzen (Komasaufen, Rauchen, klauen etc.). WAS kann ich machen, um damit aufzuhören? ch möchte jedoch zu keinem Psyhologen.

Eure ...

Tanja Anwort von Tanja

Hallo liebe Unbekannte,

wenn die Eltern sich trennen, dann ist das für viele Kinder/Jugendliche ein großes Problem. Die Eltern trennen sich ja meistens nicht im Guten und als Kind steht man zwischen den Stühlen. Du bist gerade dabei, dir deinen Platz in der Familie wieder zu erkämpfen.
Du schreibst, dass der neue Freund deiner Mama dich hassen würde. Das sind schon sehr starke Worte. Aber deine Mama und er sind ja auch noch recht frisch ein Paar. Kann es vielleicht sein, dass ihr einfach erst miteinander warm werden müsst? Vielleicht gibst du ihm einfach noch eine Chance. Rom wurde auch nicht an einem Tag erbaut, und auch Beziehungen brauchen ihre Zeit um sich zu entwickeln.

Ritzen ist eine Sucht und aus eigener Erfahrung weiß ich, dass es leider schwer ist alleine davon los zu kommen. Eine erste Hilfe, was du stattdessen machen kannst, wenn du wieder Druck verspürst findest du in unserem Soforthilfebereich. Ich habe dir das mal hier her verlinkt:

http://mein-kummerkasten.de/Soforthilfe/30/Ich-ritze-mich-was-kann-ich-tun.html

Um das alles mal vernünftig aufzuarbeiten solltest du dir allerdings schon Hilfe bei einem Psychologen suchen. Keine Sorge, er wird dich nicht für verrückt halten. Aber er kann dir eben helfen, die Trennung deiner Eltern besser zu verarbeiten und dir Wege zeigen, wie du vom Ritzen weg kommst.
Wie du einen guten Psychologen findest kannst du hier lesen:

http://mein-kummerkasten.de/Soforthilfe/31/Wie-finde-ich-einen-Psychologen.html

Wenn du so große Angst vor einem Psychologen hast, dann wende dich bitte an eine Freundin, einen Freund, deinen Hausarzt oder an einen Vertrauenslehrer.
Am besten wäre es aber auch, wenn du deine Eltern mit ins Boot holst. Vielleicht wissen sie gar nicht, wie schlecht es dir mit der Situation geht. Ich gehe davon aus, dass dich deine Eltern beide sehr lieben, und dir gerne helfen möchten. Dafür musst du aber den ersten Schritt machen, und dich ihnen anvertrauen.

Alles Gute

Tanja