Meine Schwester ist nicht zu helfen
Meine Schwester (15) tut mir unendlich Leid! Sie hat schreckliche Depressionen, redet immer von Selbstmord... :( Sie geht zum Psychiater, was gar nichts hilft.
Da sie extrem schüchtern ist, hat sie gar keine Freunde. Sie sitzt den ganzen Tag immer nur vor dem PC oder spielt Videogames. Sie ist extrem bleich und hat in letzer Zeit zugenommen. Ihre Augen sind auch schlecht, aber will keine Brille oder Linsen tragen. In ihrem Zimmer sieht es aus wie eine Müllhalde. Obwohl sie immer zu Hause ist, räumt sie nie auf.
Sie ist total unzufrieden mit ihrem Aussehen, sie redet immer davon dass sie total hässlich ist und deshalb niemand mit ihr was zutun haben will; dass stimmt nicht sie ist total hüpsh ich versteh das einfach nicht :(
seid dem ich meine Nase operiert habe, redet sie jeden Tag davon, dass sie auch ne Nasen OP will, ich finde das so schlimm, denn sie hat ne weniger schlimmere Nase als ich hatte! Und sie kann nicht mehr aufhören um ihre Nase rumzumeckern... -.-
Ich versuche mit ihr ab und zu was zu unternehmen, aber wenn ich sie irgentwo mitnehme höre ich wieder ihre Komplexe nd Probleme...
Wie schaff ich es dass sie endlich mit sich selbst zufrieden ist und endlich mal Leute anspricht und mal mit jemandem was unternimmt? Danke bei Antwort. Bin am verzweifeln!
Anwort von Marie
Liebe Cindy,
zunächst einmal: Ich finde es ganz toll, dass du dich so um deine Schwester sorgst und ihr helfen möchtest!
Auf deine Frage "Wie schaff ich es dass sie endlich mit sich selbst zufrieden ist und endlich mal Leute anspricht und mal mit jemandem was unternimmt?" kann ich dir leider nur sagen: gar nicht.
Der Grund dafür ist einfach, dass das IHRE Aufgabe ist - und nicht deine. Du kannst deine Schwester nicht "zu ihrem Glück zwingen", sondern sie muss selbst den Willen finden, etwas zu verändern. Du wirst sie auch nicht dazu bringen können, sich selbst zu mögen - das muss sie selbst tun, am besten mit professioneller Unterstützung.
Was du tun kannst, ist, ihr zu sagen, dass du dir große Sorgen um sie machst und gern möchtest, dass sie glücklich ist. Wenn die psychiatrische Behandlung ihr nicht hilft, wäre es auf jeden Fall sinnvoll, den Therapeuten zu wechseln. Ein Psychiater ist ein Arzt, der v.a. auf die Verschreibung von Medikamenten spezialisiert ist und weniger auf "echte" Psychotherapie. Es gibt aber auch sog. Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeuten, die deiner Schwester evtl. besser helfen können. Alternativ käme auch ein sog. Psychologischer Psychotherapeut mit Zusatzqualifikation in Kinder- und Jugendlichenpsychotherapie infrage.
Vielleicht kannst du deine Schwester davon überzeugen, den Therapeuten zu wechseln, und sie bei der Suche unterstützen?
Tipps zur Therapeutenwahl findet ihr auch in unserer Soforthilfe: http://mein-kummerkasten.de/Soforthilfe/31/Wie-finde-ich-einen-Psychologen.html
Wenn sie noch keine Medikamente nimmt oder die, die sie nimmt, nicht helfen, wäre auch eine Medikamentenumstellung sinnvoll. Vielleicht ist es einfach die falsche Dosis oder nicht das richtige Medikament. Es gibt mittlerweile gute Medikamente, die antriebssteigernd und stimmungsaufhellend wirken (manche helfen sogar gegen Schüchternheit) und relativ wenige Nebenwirkungen haben. Dazu sollte sie sich auf jeden Fall mal von ihrem (oder einem anderen) Psychiater beraten lassen. Vielleicht schaffst du es, sie dazu zu bewegen?
Aber auch hier gilt wieder: der Wille, etwas zu verändern, muss von ihr kommen.
Sprich sie einfach mal direkt darauf an, wie ihr Leben in Zukunft aussehen soll. Soll es so weitergehen, wie es jetzt ist, oder will sie etwas verändern? Biete ihr an, ihr bei der Suche nach einem neuen Therapeuten zu helfen. Sage ihr, dass sie auf deine Unterstützung zählen kann, wenn sie etwas verändern möchte.
Mehr kannst du im Moment leider nicht tun. Ich hoffe, dass es deiner Schwester den nötigen Denkanstoß gibt, und wünsche euch beiden alles Gute!
Liebe Grüße,
Marie