Problem von franzi - 12 Jahre

Hilfe! Meine Freundin ritzt sich!!

Hey liebes Kummerkasten - Team!
Ich habe ein Problem: meine ABF ritzt sich!
Ich hab versprochen ihr zu helfen, doch ich weiß nicht wie!
Es ist echt ober mega hammer wichtig!
Wie kann ich sie davon abbringen???
Bitte helft mir/uns schnell!
Alles Liebe
Franzi

Pia Anwort von Pia

Liebe Franzi,
gut dass du dich hier gemeldet hast und du deiner Freundin helfen möchtest.

Für manche Menschen ist das Ritzen der einzigste Ausweg mit dem Druck und Stress im Leben umzugehen. Doch es ist keine Lösung, das hast du genau richtig verstanden. Es ist wichtig, dass du das deiner Freundin klar machst. Es wird immer schlimmer und die Narben werden nicht einfach weggehen. Im Sommer kann sie nicht mehr kurzärmlig rumlaufen ohne dass es auffällt. Es ist klar, dass sie sich danach besser fühlt, aber sie muss wirklich etwas dagegen tun.

Du könntest versuchen sie zu unterstützen und mit ihr Alternativen zum Ritzen ausprobieren.
Hier findest du weitere Informationen zu selbstverletzendem Verhalten und Alternativen:
http://mein-kummerkasten.de/Soforthilfe/30/Ich-ritze-mich-was-kann-ich-tun.html

http://www.magersucht-online.de/index.php/informationen-zu-magersucht/36-selbstverletzendes-verhalten-svv-

Wenn die Listen nicht helfen und deine Freundin nicht einsichtig ist oder einfach nicht mehr davon loskommt, dann müsst ihr den nächsten Schritt machen. Du könntest zu ihren Eltern, Lehrern oder einer anderen Vertrauensperson gehen. Es wäre wichtig, dass sie dann professionelle Hilfe bekommt. Auch wenn das jetzt vielleicht schlimm klingt, es ist hilft wirklich. Wenn man krank ist, dann geht man zum Arzt. Wieso sollte man nicht zu einem Psychotherapeuten gehen, wenn man sich schlecht fühlt?
Wenn sie nicht direkt bei einem Psychotherapeuten anrufen möchte, dann kann sie auch erst zum Hausarzt gehen und der wird ihr dann die Möglichkeiten erklären:
Hier noch Informationen zur Therapeutensuche:
http://mein-kummerkasten.de/Soforthilfe/31/Wie-finde-ich-einen-Psychologen.html

Ich hoffe, dass ich dir ein bisschen weiterhelfen konnte. Bitte mache deiner Freundin klar, dass ihr jetzt etwas unternehmen müsst. Es wird nur noch schlimmer und sie wird es später bereuen. Wenn du damit nicht klar kommst und sie total abblogt, dann hole bitte Hilfe eines Erwachsenen. Auch wenn deiner Freundin das anfangs nicht gefällt, wird sie dir später danken.

Es ist wichtig, dass du dich schützt und dich nicht selbst vergisst. Wenn es dir zu viel wird oder wenn du Angst bekommst, dann hole bitte schnell Hilfe. Es ist zwar lieb von dir, dass du ihr versprochen hast zu helfen, aber sie kann das nicht von dir erwarten.

Zur Soforthilfe kannst du auch bei der Telefonseelsorge anrufen:
0800- 111 0 111 oder 0800- 111 0 222 oder 0800- 111 0 333

Alles Gute und liebe Grüße,
Pia