Problem von anonym (w) - 15 Jahre

Was kann ich tun um mein Selbstwertgefühl zu stärken?

Hallo liebes Kummerkastenteam... Ich bin durch Zufall auf eure Seite gestoßen und finde die Seite wirklich toll. Und das was ihr gebt - das brauche ich: eine sachliche Antwort! Ich bin 15, bin in guten Verhältnissen aufgewachsen und bin auch...

Problem von Anonym - 27 Jahre

Ich hasse meine PTBS und deren Nebenwirkungen

Eigentlich bin ich ein lieber Mensch der seine liebsten über alles liebt, aber seit längerer Zeit machen mir mein Autismus, meine PTBS und deren Nebenwirkungen alles schwer. Seit dem ersten Lockdown habe ich eine komische Anspannung in mir und...

Problem von Anonym - 19 Jahre

Manchmal weine ich immernoch

Das sich meine Eltern getrennt haben, liegt nun fast genau fünf Jahre zurück. Weihnachten 2007 haben sie mir gesagt, dass sie sich trennen Da war ich 14. Zwei Wochen später ist mein Vater ausgezogen, drei Tage vor meinem 15. Geburtstag. Ich bin...

Problem von anonym (w) - 15 Jahre

Alles verloren -> ritzen, Selbstmordgedanken, Selbsthass

Ich habe alles verloren ! Mein papa hatte einen Schlaganfall wie ich schon in dem beitrag "schlaganfall" berichtet hatte , Meine Mama kommt mit diesem leben nicht mehr klar und ich auch nicht ! Ich habe meine besten Freunde verLoren ! Jetzt bin...

Problem von Anonym - 17 Jahre

Probleme beim Reden

Hallo, ihr lieben! Ich hab ein riesen großes Problem mit mir selbst, u. zwar ich bin einfach zu nervös wenn ich mich mit den fremden Leuten unterhalte anschließend wirds bei mir warm da oben am Kopf wenn ich mit den leuten rede, ich streng mich...

Problem von Bunny - 18 Jahre

Kein starkes Selbstbewusstsein, kann kaum unter Menschen

Hallo ich brauche dringend hilfe :( ich habe öfter mal ein schlechtes gewissen aber ich weiß einfach nicht warum ich habe nichts gemacht das schlechte gewissen macht mich seelisch kaputt das ist so ein schlimmes gefühl . ich habe auch kein...

Problem von Julia - 17 Jahre

Selbsthass

Hallo ! Mein Name ist Julia ich bin 17 Jahre alt Ich habe ein großes Problem mit mit Selbst! Nach einer Krankheit besser gesagt nach 3 Tumoren im Bein leide ich an starken Depressionen die von extremer Agressivität gestärkt werden! Teilweise...

Problem von Sophie - 16 Jahre

Ich hasse mich...obwohl alles gut ist

Hallöö liebes KuKa Team :) Puuh .. Ich habe schon immer irgendwie eine Art Selbsthass gegen mich gehabt. Aber richtig schlimm wurde das erst vor ca einem Jahr. Ich hatte einen Freund der 6 Jahre älter war als ich. Ich war richtig verliebt , was...

Problem von Anonym - 15 Jahre

wer bin ich ?

Hallo ... :) also ich hab ein Problem und es geht um mich, ich kann mich nich einschätzen und weis nich so recht wer ich bin... Ich hab manchmal das gefühl dass ich mich zu sehr um andere kümmer. Und dann wenn ich mal an mich denke dann ist...

Problem von Mel - 23 Jahre

Hilfe Untergewichtig

Hallo Ku-Ka-Team, Ich habe folgendes Problem. Ich habe vor meiner Schwangerschaft 65 kg gewogen. in der Schwanger schaft habe ich erstmal zugenommen aber nur 4 kilo. Als ich dann meinen Sohn geboren hatte wog ich nach einer woche schon 55...

Problem von Anonym - 14 Jahre

mein leben ist scheiße

Ich hasse mein Leben ich Hasse alles an mir ich darf nicht ein mal mit meiner großen LIEBE zsusammen sein. Ich Ritzte mich ständig und zu hause ist auch alles scheiße die schule ist auch scheiße. Ich hab sogar am 10.2.10 einen Autounfall...

Problem von Anonym - 19 Jahre

Persönlichkeit

Hallo liebes Kuka-Team Ich finde es toll, dass ihr euch um die Probleme anderer kümmert. Jetzt zu meinem Problem: Es geht mir schon seit einiger Zeit so, dass ich einfach nicht weiß wer ich bin( was für einen Charakter ich habe) Auch wenn...

Problem von Alexandra - 15 Jahre

Kein Selbstbewustsein und die Freunde laufen weg

hallo ich hab eigentlich nur ein problem:mein fehlendes selbstbewusstsein . Das problem daran ist nur das ich bei meinen freunden ganz normal bin ,und mit ihnen quatsch mache und so,wenn ich aber mit lehrern oder anderen erwachsenen reden soll...

Problem von anonym (m) - 21 Jahre

Ich habe ein Problem mit mir

Hallo, und zwar es geht darum ich habe ein Problem mit mir selber. Ich bin in der Schule sehr gähnselt worden wegen meiner Brille auch geschlagen ohne Grund anderen was gemacht zu haben. Dadruch bin ich immer verschlossener geworden ich bin...

Problem von Anonym - 14 Jahre

Vertrage keine Kritik

HI Ich habe ein riesengroßes Problem! Ich will immer dass mir Leute die Wahrheit sagen aber im Grunde kann ich überhaupt nicht mit Kritik umgehen. Zum Beispiel gehe ich sehr gerne Reiten, aber wenn mir meine Reitlehrerin sagt dass ich das nicht...

Problem von Mina - 23 Jahre

Selbsthass und suizid

Hallo ich fühle mich seit einem Jahr sehr schlecht, ich kann mich selbst nicht ansehen.seit Anfang des Jahres haben ich meine Diagnose. Ich leide an der KTPS an Depressionen und Biopolar. Aktuell habe ich sehr starke Suizid Gedanken und möchte...

Problem von Anonym - 18 Jahre

ich selber

Ich weiss gar nicht wo ich anfangen soll...ich komm selber mit meiner Person nicht klar! Ich kann mich nicht leiden. Ständig hab ich das Gefühl das ich etwas falsch mache.Dass die anderen mich nicht leiden können.Immer drehen sich meine...

Problem von Anonym - 15 Jahre

Ich fühle mich hässlich

Hi ich schreibe euch weil ich nicht mehr weiter weiß, ich fühle mich echt hässlich das ist nicht nur dahergesagt damit jemand sagt, spinnst du du bist5 doch voll hübsch, versteht ihr?! Ich bin schon von meinem Charater schüchtern und vor...

Problem von anonym (m) - 19 Jahre

Schüchternheit und Gruppenzwang

hallo, also mein problem ist das ich extrem schüchtern bin. keine ahnung warum hat sich aber bis heute nicht geändert. seit ich meine ausbildung begonnen habe spüre ich das wieder sehr. ich schaffe es nicht mich zu integrieren. alle reden in...

Problem von Anonym - 16 Jahre

häßlich

ich habe ein problem. ich finde mich total häßlich...für mich ist das jetzt nicht so das problem weil ich mich damit abgefunden habe...habe auch seit über einem jahr eine freundin aber ich versteh manchmal halt nicht warum sie mit mir zusammen...

Problem von anonym (w) - 14 Jahre

Nervöses Zittern

Hallo erstmal, da ich euch nicht unnötig zutexten will, komm ich gleich zu meinem problem =( ich habe immer ein nervöses händezittern, wenn ich an die tafel muss, oder sonst was...und das ist total peinlich weil das dann immer alle in der...

Problem von Julia - 14 Jahre

Probleme mit der Klasse

Hi, ich habe ein Problem. Ich gehe auf die Realschule und wir sind in der Klasse 31 Schüler. Ein Junge aus meiner Klasse versucht mich immer mit etwas fertig zu machen und die anderen machen dann natürlich mit . Meine angeblichen Freunde aus...

Problem von anonym (w) - 14 Jahre

Mein Freund braucht Hilfe!

Also ich habe einen Freund,der in letzter zeit sehr komisch geworden ist..das macht mir Sorgen. Es fing alles damit an dass er Freunde hatte die ihn aber nur verarscht haben..also keine richtigen Freunde,wie er mir erzählte.Irgendwann hatte er...

Problem von Zinne - 14 Jahre

Selbstmordgedanken / Ich hasse mich

Hallo Liebes KuKa-Team, Ich bin 14 Jahre alt . Seit ungefähr 1 Monat, fange ich an, mich selbst zu hassen. Ich komme schon auf Selbstmordgedanken. Es fing an, als Ich zusammen mit einem Freund und einer Freundin (die beiden sind Zusammen) ins...

Problem von Anonym - 25 Jahre

Sie mag sich nicht, was soll ich tun?

Hallo, ich habe ein kleines Problem oder besser gesagt meine Freundin hat ein Problem bei dem ich ihr helfen will. Ich habe sie vor ca 9 Monaten kennengelernt und sie is wirklich eine tolle Frau. Sie ist intelligent, liebenswert, hilfsbereit, hat...

Problem von anonym (m) - 17 Jahre

Immer nur daneben stehen!

Hallo liebes Kummerkasten- Team! Leider, wie bei allen, beginnt in kürze wieder die Schule. Ich hatte sehr schöne Ferien, wären da nicht meine negativen Gedanken. Ich war in den Ferien oft mit Freunden auf Party's und in Discotheken, aber...

Problem von Anonym - 14 Jahre

Ich hasse mich so sehr

Ich hasse mich unglaublich. Ich hege schon seit Jahren eine Art Groll gegen mich selbst. Mittlerweile ist es echt schlimmer geworden. Erstmal zu meiner Geschichte. Ich leide seit Jahren unter Depressionen, Panikzuständen und einer Angststörung...

Problem von Joelene - 16 Jahre

Mir fehlt es an Selbstvertrauen!

Hallo, immer wenn ich in die Schule gehe und meine Mitschüler sehe,fühle ich mich eingeschüchtert,weil naja schon als Kind wurde mir immer eingeredet ich könne nix und ich sei das hässliche entlein...ich habe Angst meinen Scharm anzusprechen...

Problem von Anonym - 19 Jahre

Schönheitssucht? :-/

Hallo liebes KuKa Team! Ich weiß nicht so genau, womit ich anfangen soll, ich glaube da kommt einiges zusammen. Ich bin eher introvertiert und habe nur ein paar Freunde. Eigentlich sind das alles Freundinnen, denn seit einiger Zeit kann ich kaum...

Problem von Anonym - 23 Jahre

Zu Schüchtern für die Welt

Hallo, ich habe ein Problem - ich bin extrem schüchtern. Wenn mir eine Frau auf Straße gefällt weiß ich nicht wie ich sie ansprechen soll und überwas ich mit ihr reden soll ohne zu aufdringlich zu sein. Meine Schüchternheit geht so weit,...

Problem von Sabrina - 21 Jahre

Kontrolle als Lösung meines Minderwertigkeitskomplexes

Hallo Seit ca. einem Jahr habe ich grosse Minderwertigkeitskomplexe. Mein Selbstbewusstsein war noch nie sehr gross, jedoch hat es sich in letzter Zeit extrem verschlechtert. Ich bin in einer glücklichen Beziehung (seit fast 2 Jahren) und...

Problem von Anonym - 14 Jahre

Komplexe?

Hello, ich hab da so ein paar Probleme und ich wollt fragen, ob ihr mir da helfen könnt. Jedenfalls: Ich bin ziemlich schüchtern und trau mich überhaupt nicht, auf Leute zuzugehen. Ich hab das Gefühl, dass ich bei der Jugend unserer Ortschaft...

Problem von Anonym - 16 Jahre

Fühle mich einsam

Hallo ich hab ne großes problem und zwar werde ich oft ausgegrenzt von meinen Mitschülern ich hab auch oft versucht kontakt aufzunehmen mit anderen aus der paralellklasse oder eine Klasse über mir aber das geht nich ich denke immer ich bin...

Problem von David - 15 Jahre

Angst in der Öffentlichkeit

Hallo liebes KK team! Seit ich 12 bin fühle ich mich in grösseren menschenmengen bedrängt ich fühle mich immer so beobachtet und dadurch auch unwohl in meiner Haut! All diese Leute die mich anstarren oder bilde ich mir das nur ein? meine...

Problem von Andrew - 25 Jahre

Ich ersticke in meinem Selbsthass!

I weiss nicht, ob es etwas bringt, wenn ich hier über meine Probleme schreibe. Ich weiss einfach nicht mehr weiter, ich bin so verzweifelt und innerlich zerrüttet. Ich leider seit meinem 16. Lebensjahr an starken Depressionen, diese haben sich...

Problem von Anonym - 20 Jahre

Ich hasse mein Aussehen

Ich hasse mein Aussehen unzwar gröstenteils deshalb, weil ich männliche Hormone habe. Das wurde zwar von einem Arzt nicht bestätigt, aber ich und viele um mich herum sehen das so. 1. habe ich einen sehr breiten Knochenbau, welches mich dicker...

Problem von Mily - 15 Jahre

Selbstbewusstsein

hallo, also meine aller fettesten probleme sind die ich wurde an der alten schule immer gemobbt beleidigt und runtergemacht ich halt das nicht mehr aus ich habe schon wegen mobbing die schule gewechsellt und jetzt ist das wieder das selbe immer...

Problem von Tim - 16 Jahre

zu wenig Selbstbewusstsein

Hallo liebes Kummerkastenteam. Bei mir geht es darum, dass ich jetzt schon mehrmals die Schule gewechselt habe, weil die Anderen mich nicht so akzeptiert haben so wie ich bin und ich hatte deswegen auch noch keine feste Freundin. Doch jetzt bin...

Problem von Anonym - 17 Jahre

was kann ich tun ?

hi, also es geht nicht um mich, sondern um meine freundin... sie hat schonfrüher mit dem gedaken gespielt sich umzubringen und hatte "geritzt" (net so wirklich aber hat) usw.... dass alles war aber noch vor mir.. sie denkt aber sie sei zu dick...

Problem von anonym (w) - 16 Jahre

Ich bin überhaupt nicht selbstbewusst

Hallo, Was mach ich denn falsch? Ich hab überhaupt kein Selbstbewusstsein....ich weiß nich wie ich das ändern soll. Es fängt schon damit an dass ich nicht richtig traue mit anderen leuten die ich nich so gut kenne zu reden. Ich denk auch oft...

Problem von Anonym - 38 Jahre

Ich kann mich selbst nicht annehmen

Hallo, ich habe zur Zeit ein ganz großes Problem. Ich kann mich selbst nicht so annehmen wie ich bin. Ich wiege bei einer Größe von 1,60 m fast 100 kg. Ich weiß, dass dies viel zu viel für meine Größe ist. Weiß auch, dass ich etwas tun...

Problem von Anonym - 16 Jahre

Ich bin ein Ego

Hallo Kuka Team, Ich wusste nicht an wem ich mich wenden soll... Ich bin seit meiner Kindheit immer pessimistisch und bin immer negativ drauf. Ich habe seit mindestens 15 Jahre nicht mehr richtig gelacht. Ich verstehe mich mit meinen Eltern und...

Problem von Janina - 16 Jahre

Essprobleme, Suizidalität, Ritzen, Selbsthass

Hallo, ich weiß nicht wirklich wo ich anfangen soll. Vor ca. 2 Jahren war ich 1,5 Jahre lang Magersüchtig. Ich habe es aber geschafft, es zu überwinden, ohne Psychologen oder Klinikaufenthalt. Damals habe ich mich bei 168 auf 44 Kilo gehungert....

Problem von Alice - 13 Jahre

Ich bin für Jungs uninteressant

Halllo! Also, alle meine Freundinnen hatten schon einen Freund. Auch mit wirklicher Liebe! Ausser mir...Die Jungs stehen alle nur auf ein paar Mädchen, solche perfekten Modelmädchen. Und ich habe ein paar Kilos zu viel. Also ungefähr Normal + 5...

Problem von Celina - 13 Jahre

Ritzen und selbsthass

Hallo liebes Kuka Team. Ich bin jetzt schon länger am über legen ob ich hier schreiben soll und jetzt mache ich es einfach. Also ich ritze mich seit ungefähr 1½ Jahren nicht sehr tief aber es ist einen Sucht.Bis jetzt hat mich noch niemand so...

Problem von Anonym - 16 Jahre

akne und selbsthass

Ich leide seit 3 jahren an schwerer Akne und nichts hilft Sogar der Hautarzt hat versagt In meiner verzweiflung habe ich sogar meinen urin getrunken Aber das eigentliche problem ist ich traue mich nicht mehr auser haus Jeden tag die kommentare...

Problem von Sophie - 16 Jahre

Ich hasse meine Mutter

Ich hasse meine Mutter. Die Art wie sie spricht, die Art wie sie isst... einfach ALLES hasse ich an ihr. Der Grund dafür könnte sein, dass ich mich hasse. Ich bin hässlich. Hätte sie mich nicht geboren, sondern statt ihr ein andere Frau ,...

Problem von Anonym - 21 Jahre

Ich bin ein Selbstzweifler

Hallo, erstmal großes Lob an euch und eure Seite, hat mich schon 2mal gute Tipps gegeben. Die letzten beiden Fragen habe ich in der letzten Woche mit meinem Frend geklärt. Gestern nacht hatten wir auch ein langes Gespräch, weil ich immer das...

Problem von Anonym - 20 Jahre

Ich komme nicht aus mir raus

Ich bin 20 und habe ein problem, ich komme nicht aus mir raus, bin total verschlossen und ich weiß nicht warum. Ich lerne im moment sozialbetreuer und muss dort auch einige praktikas absolvieren. In meinen praktikas bin ich selten aufgeschlossen...

Problem von anonym (w) - 23 Jahre

so einsam!

Hallo ich habe ein ernsthaftes Problem was wohl mit einer sozialphobie unter anderem zu tun hat.Ich bin so fürchterlich einsam.Schaffe es nicht Freunde zu gewinnen oder eine Freundin zu finden seit nun mehr als 3 Jahren.Bin aber doch auch ein...